女人喝菊花茶的好处有哪些？

手机版更新时间：2025-05-07 09:21:51 来源：太平健康网

　　菊花茶是生活中非常常见的一种花茶，由于在喝起来时具有沁人心脾的花香味，所以深受广大女性的喜爱。不过在说到菊花茶的具体功效时，大家首先想到的便是提神了，那么除此之外，还能对女性起到什么样的好处呢？下面就跟随着小编一起来阅读以下内容加深了解吧。

　　1、醒脑、明目。菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

　　2、清洁湿润皮肤。多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

　　3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病。菊花有显着扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显着作用。

　　4、防癌抗癌。菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

　　5、治感冒、头痛。菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

　　6、治疗便秘。菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

　　总的来说，女性经常饮用菊花茶所能发挥出来的功效简直是多的数不胜数，因此小编建议大家不妨养成这一良好的饮食习惯。不过有一点需要清楚的是，菊花茶的性偏寒凉，大量饮用可能会伤及胃部功能，所以一定要注意适量。

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