常被舍弃的猪皮 营养功效令人吃惊!

手机版 更新时间:2024-12-26 22:55:43 来源:太平健康网

  现在人们喜欢的肉食主要就是那么几种,例如猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉等等。就拿猪肉来说,很多人买回家时猪肉上面都会带着一层皮,而不喜欢吃猪皮就会将其扔掉。实际上猪皮也是营养价值非常高的美食。

  猪肉皮营养分析:

  猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

  猪肉皮适合人群:

  一般人群均可食用

  1. 适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用;适宜妇女血枯、月经不调者食用;也适宜血友病人出血者食用;

  2. 外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。

  猪肉皮食疗作用:

  猪皮味甘、性凉;

  有滋阴补虚,养血益气之功效;

  可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病。

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