相信有些朋友一定在为喉咙长期有痰而烦恼吧。长期喉咙有痰的朋友平时要多注意口腔卫生、加强身体锻炼，尽量做到早睡早起，还有不能情绪沮丧要保持心情愉悦。另外还要保持室内的洁净，以免吸入灰尘加重病情。下面是小编搜的一些产生喉咙长期有痰的原因以及治疗办法，让我们去看看吧。
痰多有很多原因：第一，体质虚弱，中气不足，由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。第二，脾胃薄弱，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。
还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
治疗方法
1.用消炎药和去痰药，做到标本兼治。千万不能滥用止咳药，只治标不能治本，弄不好会加重病情。
2.自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位。鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨，两侧、上下按摩44下。再把双手掌放在喉骨部位，双手上下按摩66下。早晚各一次。
3.早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。以上方法要全年坚持，才见效果。我用以上方法运行三年多，现在呼吸道畅通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。
以上就是小编搜的一些产生喉咙长期有痰的原因以及治疗办法。长期喉咙有痰的朋友不妨试试，长期喉咙有痰的朋友要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不能吃辛辣和酸辛的东西。还有长期喉咙有痰的朋友一定不要去人口密集的地方导致其他并发症。
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