起床刷牙，是很多人的习惯，可是，有的人在刷牙的时候会感到恶心，甚至呕吐，这是怎么回事呢？其实，像一些慢性咽喉炎，鼻炎，鼻窦炎。以及患有慢性胃炎和经常吸烟的人，刷牙时候恶心呕吐的情况和i多一些。另外，这种现象也和牙膏过多，刷牙方式不正确有关。
首先可能是慢性咽喉炎，这是最常见的刷牙恶心的原因，多数人对刷牙时产生的轻微咽部刺激是不敏感的，更不至于产生恶心、呕吐现象，慢性咽喉炎者咽部充血、水肿、软腭增厚、悬壅垂过长，咽喉深处常有粘稠痰性分泌物，有干燥、发痒、异物感，咽反射过于敏感，牙膏、牙刷刺激口腔时容易引起咳嗽、恶心、呕吐。
另外，怀孕期间的女性朋友本来就容易恶心，如果伴有慢性咽喉炎，刷牙恶心、呕吐不可避免。而吸烟的人一般都有慢性咽炎的症状，在伴有咽部不适、瘙痒、异物感的情况下，刷牙、牙膏的刺激会加重咽部反射，诱发咳嗽、恶心、呕吐。
还有可能是牙膏过多，有的人在刷牙时喜欢挤出过多的牙膏，牙膏中的摩擦制剂在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉，引起恶心的感觉；另外，大部分牙膏中添加了一些其他特殊成分，有催吐的作用，防止误吸。
有些药物性牙膏味道比较重、刺激性比较大，很容易引起恶性、呕吐，应该选择自己适应的、温和的牙膏。
除了以上原因之外，如果刷牙时刷到了舌苔，那么这种情况刺激口腔以后，容易引起恶心，在寒冷的冬季，用凉水刷牙的话，口腔内外的温差太大，刺激口腔，也容易导致恶心呕吐。总而言之，除了保持良好的刷牙习惯外，还要注意牙膏质量。
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