包皮过长是指阴茎在松弛状态下，包皮覆盖了整个龟头，如果包皮不仅覆盖整个龟头，且包皮口狭小，包皮不能外翻，这种状态医学称为包茎。包皮较长地拖在阴茎头前方，包皮口并不小，可以勉强将包皮向上部分或完全性翻起，能显露部分或全部阴茎头，不影响排尿。
包皮过长的日常保健很重要，专家叫你包皮过长患者平常这样进行保健。
包皮过长的药物保健
1、一般在没有发炎情况下，不必应用药物。
2、有发炎时采用药物(详见阴茎头包皮炎节。
包皮过长的饮食保健
1、未施行包皮环切术时，饮食上并无特殊保健要求。
2、施行包皮环切术后1周内，应注意多食有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等，有助切口生长。
包皮过长的护理保健
1、未施行包皮环切手术时，护理上注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮回复到原来位置，以免造成嵌顿性包茎。
2、如施行包皮环切手，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药，防止阴茎勃起出血和发炎外，还应注意包扎敷料的干燥，万一被尿液浸湿应及时更换，一般术后5-7日拆线。
男人包皮过长如何保健呢？相关文章：
精子活动率低的原因有哪些11-23
男性早泄可预防 6款粥品对付男性早泄11-23
爱锻炼的你必知 每天什么时候锻炼最好？11-23
慢性前列腺炎应该吃什么呢11-23
抽筋的原因和处理方法11-23
吃生蚝对男人的用处 生蚝的营养价值11-23
防止男人性衰老的方法11-23
冬季滋养男人的几种健康食物11-23