相信大家平时都听说过高密度脂蛋白胆固醇这种营养元素，在我们的身体中存在大部分的都是这种蛋白质，所以很多人都觉得这种蛋白质越高越好，但其实并不是这样，因为任何东西过度的话都会引起副作用，所以你平时一定要注意好这方面的调理，这样才能够让你身体健康。
增高最主要的临床价值是能够将动脉粥样硬化斑块的泡沫细胞转移至肝脏排出体外。接受雌激素、{胰岛素}或某些药物(如烟酸、维生素E、肝素等)治疗者，亦可增高，{虾青素}可显著提升人类高密度脂蛋白胆固醇。
但是一项哈佛大学公共卫生(HSPH)研究表明，高密度脂蛋白(HDL)胆固醇，即所谓的“好”胆固醇，它的一个亚型可能不能预防冠心病(CHD)，而实际上还可能是有害的。研究称，位于HDL胆固醇表面的小分子蛋白，载脂蛋白C-Ⅲ(apoC-Ⅲ)，可能会增加心脏疾病风险，而不含这种蛋白的HDL胆固醇可能才具有专门的心脏保护作用。
原因
1、原发性高高密度脂蛋白血症，会出现高密度脂蛋白胆固醇偏高，此种情况需要及时治疗原发病。
2、高密度脂蛋白胆固醇偏高的原因还可能是体力劳动透支、注射雌激素胰岛素、服用避孕药、烟酸、胰岛素、肝素、维生素E等药物，这种情况下只需要适当休息，停止服用或是减量服用药物即可恢复正常。
3、胆汁淤积性肝硬化、慢性肝炎、肝硬化、酒精中毒性肝损伤、脂肪肝等疾病也可导致高密度脂蛋白胆固醇偏高。
在你了解你身体中的高密度脂蛋白胆固醇为什么会偏高之后就可以有效避免，因为每种营养只需要在一个适量的范围之内就可以了，在生活中一定要注意各方面的营养都要摄入，最好不要挑食，这样才能够保证你身体中的营养达到一个平衡值。
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