酪氨酸可促进大脑分泌更多的多巴胺，有益提高创造性思维能力。吃富含酪氨酸的食物是提高思维能力的好选择。除了苹果和香蕉等水果外，大豆、菠菜和鸡蛋中也富含酪氨酸。
吃苹果香蕉可利于激发灵感
吃苹果香蕉可利于激发灵感
苹果公司缔造者，前CEO乔布斯是个典型的“水果控”。他相信吃水果可以让人思路打开，激发灵感，更有创意。美国《心理学研究》刊登荷兰一项新研究也证实，乔布斯的想法有一定道理，常吃水果有益激发灵感。
新研究中，荷兰莱顿大学认知心理学家及其同事对32名18~26岁的健康参试者进行了两次测试。第一次测试中，参试者喝下含有酪氨酸的400毫升橙汁。第二次测试中，参试者喝下含安慰剂的橙汁。喝完饮料之后，参试者被要求解答发散思维问题。测试结果发现，与喝含安慰剂的橙汁相比，喝完含酪氨酸的橙汁后，参试者在解题能力方面明显更好。
分析指出，酪氨酸可促进大脑分泌更多的多巴胺，有益提高创造性思维能力。吃富含酪氨酸的食物是提高思维能力的好选择。除了苹果和香蕉等水果外，大豆、菠菜和鸡蛋中也富含酪氨酸。
八字精批
八字合婚
八字起名
八字财运
2025运势
测终身运
姓名详批
结婚吉日
吃苹果香蕉可利于激发灵感相关文章：
食物如中药 不同体质吃法大不同05-09
吃什么可以缓解衰老？黑巧克力抗衰老吗？05-09
夏天吃什么食物消暑？夏天消暑的食物有哪些05-09
小米粥能够缓解压力？05-09
秋冬季感冒多发 多吃提高免疫力的食物05-09
冬天吃什么水果好？推荐四种滋阴润喉的水果05-09
吃完鸡蛋不能做七件事情05-09
节日如何吃美食才不长肉？05-09
