喝鸡汤进补?有的人不适合喝鸡汤

手机版 更新时间:2024-11-23 06:02:34 来源:太平健康网

  鸡汤的营养价值绝对不如鸡肉多,主要是一些水溶性小分子物质,除此之外就是油和热量,嘌呤的含量也很大,汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右,客观上来说并不营养。所以最健康的吃法,应该是主要吃鸡肉,汤只是调味。

  喝鸡汤进补?有的人不适合喝鸡汤

  有的人不适合喝鸡汤

  冬季不少人会选择通过炖鸡汤进行进补,但是五类患者需要注意鸡汤的饮用。

  慢性浅表性胃炎患者。

  本身胃酸多、消化功能就不好,多喝鸡汤会促进胃酸分泌,不仅不利于消化,反会增加胃肠负担,造成消化不良。

  胆囊炎和胆石症经常发作者。

  不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁一起参加,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引发胆囊炎发作。

  肾脏功能不全患者。

  鸡汤内含有某些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾效果不全或尿毒症的病者,因为病者肾肝对蛋白质分解产物不能准时处置,喝多了鸡汤就会引发高氮质血症,加重病的进程。

  高尿酸血症患者不宜喝鸡汤。

  因为鸡汤富含嘌呤和脂肪,会诱使痛风发作。

  高血脂症和脂肪肝患者。

  鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使血脂、血胆固醇进一步升高,造成脂肪在肝内积聚,会在血管内膜沉积、引发冠状动脉硬化等病态。

  另外,鸡汤的营养价值绝对不如鸡肉多,主要是一些水溶性小分子物质,除此之外就是油和热量,嘌呤的含量也很大,汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右,客观上来说并不营养。所以最健康的吃法,应该是主要吃鸡肉,汤只是调味。

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