水果富含维生素、果胶等，具有很多的功效，有些人减肥常常以吃水果为主，以为吃水果不会肥，这确实是事实，但是有些水果如果空腹吃或者吃多了，还会引起其他的问题，那么有哪些水果是减肥的时候不能吃的？
减肥不能吃香蕉
香蕉也是不能空腹吃的，它除了会出现类似空腹吃柿子的症状以外，还会导致更加可怕的后果，如果你正处于减肥 的阶段，饥肠辘辘的，如果吃了香蕉的话，那么会导致血液中的镁元素突然增高，这就会影响心血系统中血液的流动。
减肥不能吃柿子
柿子含有大量的果胶和一些可溶性收敛剂成分，这些物质在饭后有利于消化和吸收，但是如果是空腹吃的话，那么会导致胃部出现大量的胃酸，这就对人体很有害了，会导致人感到恶心、胃疼、胃穿孔等。
减肥不能吃荔枝
荔枝被称为水果之王 ，在古时候就有大量的文人歌颂它，因为它是高贵的象征。但是荔枝是不能吃多的，吃多了的话，会导致上火，而除了上火，它对减肥的人也会造成伤害，它的含糖量极高，减肥人士吃了它会刺激到胃粘膜，如果严重的话，还可能导致昏厥。
减肥 的时候常常把摄入的能量降到最小，这样才可以消化体内的脂肪，所以很多人都会把水果当做减肥的重要的食物，但是并不是每种水果都对 减肥 有好处的，因为减肥是常处于空腹的状态，某些不能空腹吃的水果就对减肥的人不好了。
八字精批
八字合婚
八字起名
八字财运
2025运势
测终身运
姓名详批
结婚吉日
减肥期间哪些水果不能吃相关文章：
减肥第一步 破除这些坏习惯04-23
警惕5个减肥的坏习惯 晚上吃太多04-23
关于减肥的18个误区 制定适合你的健身计划要坚持哦04-23
认识10个错误瘦身常识04-23
喝肠清茶好吗 副作用是什么04-23
饮食减肥的3大错误 喜食甜食04-23
肥胖危害有哪些04-23
