不管吃什么食物都有着它自己的禁忌，这些禁忌都是需要我们遵守的。如果我们不小心吃错了很容易会损害我们的身体。那么薏米红豆粥都有哪些禁忌呢？
薏米红豆粥的禁忌
1.不能加大米和薏米红豆粥同熬
大米生长在水里，本身就湿气重，同时熬粥会让粥粘稠，也破坏了薏米红豆的自身功效。
2.食用有度切忌过量
薏米和红豆具有药物疗效，也是我们常说的食疗，所以日常食用不可一日三餐都有，这样容易产生腹泻腹痛。
3.合理调配食用时段
薏米红豆粥食用最佳时段应在早饭后午饭前这段时间，因为这个时段是胃脾相继工作的时间，这时候食用正好对胃脾进行营养补充。
薏米红豆粥的做法
薏米红豆粥
主料：准备好薏米100克。
辅料：枣(干)25克，赤小豆50克，仙鹤草10克。
调料：准备一些白砂糖。
做法：1. 将薏米、红豆以温水浸泡半日。2. 用纱布将仙鹤草包好。3.大枣去核浸泡。4. 将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中。5. 加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。
八字精批
八字合婚
八字起名
八字财运
2025运势
测终身运
姓名详批
结婚吉日
薏米红豆粥的禁忌看你吃错了没相关文章：
冬天男人吃这些食物能强精补肾04-23
阴茎保养防病妙招 预防阳痿04-23
用饮料代替开水-揭秘男士饮食坏习惯04-23
5条新标准检验男性是否健康04-23
请问男人晚上熬夜喝什么好？04-23
想成为猛男 多按摩助性养生穴04-23
艾灸哪些穴位可治疗阳痿04-23
男人吃什么会肾亏04-23
