在寒冷的冬季,人们都在想该怎么消除冬季的寒冷,现在有一个很好的方法,那就是做粥,山药红枣粥是一个不错的选择,不仅可以驱除寒冷,还有很好的治疗感冒的效果,这个粥的做法非常的简单,只要把准备好的材料放在锅里,等一会,粥就做好了。快来试一试吧。
山药红枣粥的做法
用料:
糯米,山药,红枣
做法:
1、糯米用水提前泡一个小时
2、锅放水煮沸,放入泡好的糯米煮开后小火煮20分钟
3、山药切片,红枣洗净
4、山药红枣放到锅里煮熟即可
吃的时候适量加些白糖或蜂蜜
温馨提示:这道山药红枣粥是冬天寒冷季节里非常合适的一个选择,可以给人们驱除冬天的寒冷,让人感觉到十分的温暖。
红枣粥的做法 怎么做山药红枣粥相关文章:
上火便秘吃什么好呢11-27
饮食健康 9种“伪健康”食物需慎吃11-27
大蒜泡醋有什么功效?11-27
盐水漱口治咽炎有效果吗11-27
吃什么水果去火 这九种食物效果不错11-27
养胃的食品有那些呢?11-27
雾霾天嗓子不舒服该吃什么11-27
老年人吃什么蔬菜软化血管呢11-27