咳嗽能吃的食物有哪些

手机版更新时间：2024-11-24 06:59:05 来源：太平健康网

　　咳嗽的期间，喉咙都会非常的不舒服，给患者正常的生活造成了不小的影响。而且如果咳嗽的挺严重的话，也会影响到周围的人，甚至连晚上睡觉的时候，都会被咳嗽醒来。咳嗽期间需要好好的注意护理，饮食方面要注意一下。那么，咳嗽能吃的食物有哪些？以下这些都是适合大家在咳嗽的期间食用的食物。

　　萝卜

　　萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗咳嗽。

　　枇杷

　　在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

　　梨

　　梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

　　大蒜

　　从中医上讲，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理气，解毒杀虫。同时具有保护心血管，保护肝功能，预防感冒，强力杀菌的作用。所以，如果适量的饮用一些大蒜水，对于咳嗽的痊愈，有很好的作用。

　　咳嗽能吃的食物有哪些？上述这些食物对于治疗和缓解咳嗽都具有一定的帮助作用，大家咳嗽期间可以适当多吃点这些食物。在咳嗽的那几天里面，不要吃些比较辣的食物，也不要抽烟和饮酒，那样会加重咳嗽的症状，需要多喝水，多注意休息才行。

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