适合干性皮肤的洁面方法有哪些

手机版更新时间：2024-11-24 11:10:52 来源：太平健康网

　　干燥的皮肤就是缺少水分，我们的皮肤分为几种，过敏性皮肤，油性皮肤，干燥型皮肤，这其中最常见的就是干燥性皮肤，特别是在秋冬季和春季要良好保养，春季和秋冬季的天气气候干燥，皮肤容易起皮粗糙，补水保养很关键，为了不让皮肤失去光泽，那么适合干性皮肤的洁面方法有哪些呢！

　　干性皮肤主要以补充油分、水分为主。特别应注意在冬季和春季进行良好的保养，因为寒冷和干燥会使本来就发干的皮肤更加缺水和缺油，从而导致粗糙、起皱，失去光泽。

　　(1)洁肤干性皮肤应选用清洁乳液进行洁面，并适宜用软性凉水或室温水沐浴。有条件者，可辅以蒸气浴面。

　　(2)护肤选择适合干性皮肤的按摩油、乳进行面部按摩。每天早上按摩5分钟，晚上按摩10分钟左右。按摩的作用一是给皮肤更多的营养，

　　二是可以刺激皮脂腺的活动，使其分泌较多的油脂。在按摩过程中，对眼角、嘴角、额头等有皱纹处，可用除皱乳霜，通过加速血液循环使此霜的有效成分渗入并滋养皮肤。

　　同时还可重点按摩面部的倾阳穴、迎香穴、攒竹穴、印堂穴、地仓穴、听宫穴、太阳穴等。按摩后施以营养性收缩水，增加皮肤弹性，而后用油性润肤露或保湿性能好的防皱祛皱营养霜涂以面部。

　　睡前可将维生素E油涂抹在眼周、颈部等皮肤较干部位。每周做一次面膜效面，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。

　　(3)其他干性皮肤对外界的抵抗力较差，所以夏防暴晒、冬防严寒十分重要。要保持室内湿度，必要时可用加湿器。特别要避免从湿度较高的室内突然接触室外干燥、寒冷的空气，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。

　　平时宜多吃一些高蛋白饮食和富含维生素A和脂肪的食物，要多喝水。要保证有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸烟，吸烟会使皮肤更加干燥、粗糙

　　洗脸是生活中每个人必做的一件事情，如何正确的洗脸才是关键的问题，很多人喜欢用热水洗脸，大家觉得这样去油的效果好，用热水洗脸会引起皮肤干燥粗糙，每天在洗脸后简单的用冷水洗一下，晚上不要熬夜，不要抽烟喝酒，保证充足的睡眠可以对皮肤干燥有帮助。

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