青筋又称静脉血管，通常指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲、变色等反映状。为什么血液回流受阻呢？人体身上出现的青筋，表示体内废物积滞过度，是体内废物“痰、湿、瘀、热、毒”积滞的一种外在反映。
身体的废物积滞愈多，青筋就愈明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显，透过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状况。
看青筋脉络知身体健康
青筋形态颜色
青筋形态，积滞的程度，青筋轻，凸起中，扭曲重。
青筋颜色，毒害的程度，青色轻，紫色中，黑色重。
青筋的分布
手背青筋
手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰肌劳损、疲劳乏力、常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张、硬结节。
手指青筋
小孩手指青筋提示肠胃积滞消化不良。
成人手指青筋不但提示消化系统问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕、头痛、中风。
手部青筋
大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿关节痛。
腕横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调、带下等 。
生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢问题，容易引起口苦口乾、烦躁、胸闷、肝病等。
食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧肩周炎。
小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。
中指指掌关节横纹有青筋凸起、扭曲、紫黑，提示脑动脉硬化。
手掌青筋，甚至浅现到达手指节间都能见到，提示肠道有积滞宿便，其人多患有习惯性便秘或静脉瘤、痔疮等。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡、消失。
手掌到处可见青紫色青筋，表示肠胃积 滞、含氧量低血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。
太阳穴青筋
太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕、头痛。
额头青筋
长期劳心劳力、紧张，工作压力或心情压力。
嘴角腮下青筋
妇科疾病，带下湿重、疲倦乏力、腰膝酸软、下肢风湿。
舌下青筋
舌下青筋凸起，相应于人心脏的冠状动脉，容易引起心脏疾病，心肌劳损。
如果青筋凸起、扭曲、紫暗，则容易发生冠心病。
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