丝瓜豆腐汤怎么做好吃

手机版更新时间：2024-11-23 17:19:01 来源：太平健康网

　　夏天到了，很多朋友们都爱喝汤，平常在做饭的时候还是会遇见的，下面就来推荐一种汤品，丝瓜豆腐汤，一般的丝瓜豆腐汤是比较好喝的，而且在夏季喝上清凉可口的丝瓜汤，黏糊糊的，浓稠稠的很养胃。丝瓜，是平常就可以买到的食物，那么究竟应该如何才能做出好吃的汤来，丝瓜豆腐汤怎么做呢？

　　成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，可代替海绵用作洗刷灶具及家具。不可生吃，还可供药用，有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，还有抗过敏、美容之效。丝瓜豆腐汤是夏日很家常的一碗汤。不过它却是一碗有着美容减肥效果的好汤。豆腐不仅能满足人一天所需的钙质，还能使肌肤嫩滑免生暗疮。丝瓜更是美容佳品，女士要多喝一些才好。秋天的丝瓜，很嫩很嫩，但是没有夏季的丝瓜出水多，用来搭配豆腐烧汤很不错。秋天干燥，要防秋燥，多喝汤水。

　　食材

　　主料丝瓜500g豆腐150g辅料油适量盐适量鸡精适量

　　1.准备好食材

　　2.丝瓜洗净切块

　　3.豆腐切片

　　4.锅中倒油，放入丝瓜

　　5.放一勺盐就能逼出丝瓜的水分

　　6.继续翻炒至丝瓜味

　　7.放入豆腐

　　8.放适量豆腐开大火烧

　　9.放少许味精，和芝麻油

　　在传统意义上，一般丝瓜都是用来炒，现在丝瓜还可以用来蒸煮烧熬。当然，对于容易上火的人来说，这个搭配是很好的就是用丝瓜来熬汤，丝瓜豆腐汤怎么做，方法很简单，易懂。根据一些简单的步骤就可以做出来好吃的丝瓜汤了。