我们没有办法阻挡时间的脚步，也没有办法阻挡自己的衰老。但是，我们可以通过自己的方式来预防各种的疾病，提高生命的质量。泡脚是现在很流行的一个养生问题，很多人在睡觉之前都会泡泡脚，这样可以促进睡眠。其实，理疗也是我们预防各种疾病最好的方法之一。下面，来看看热水烫脚好不好。
养生祛病，我有我招：
热水泡脚，好处不少
第一、为什么要泡脚？俗话说，脚是人体的“第二心脏”，“养树要护根，养人需要脚”，“富人吃补药，穷人泡泡脚。”热水泡脚，胜吃补药。
在我国医学古籍中就有“观趾法”、“足心道”的记载，古老的中医经典《黄帝内经》中，就介绍了许多脚上的穴位，如太冲、太白、涌泉、昆仑、窍阴、内庭等等，不下三十余个，并说明这些穴位能分别通达肝经、脾经、胃经、膀趾经、胆经、肾经等人体各脏腑的经络。这说明我们祖先已认识到脚部的许多敏感反应点与人体内脏器官的关系，指出用药物作用于这些反应点可达到治病保健的效果。
第二、我怎样泡脚？如果在泡脚的水里再加上几味药，那它的效果会怎么样呢？我的感觉是很好。我有脚凉的毛病，就用红花适量，加艾蒿绒一小撮，两样均置于小桶中，用开水冲泡。几分钟之后气味就出来了，芬芳扑鼻，经久不散。那水的颜色十分好看，呈橙红色。我就把水和药楂分开，将药水倒进泡脚桶中，加热水适量，开始泡脚。30分钟即可。泡了近两月，脚凉的毛病就有所缓解。
热水烫脚好不好？通过上述文章的介绍后，大家都有所了解了吧，热水烫脚给身体带来的好处是相当的多，建议广大的朋友都可以泡泡脚，小编要提醒大家的是，如果身体不舒服，最好是先咨询下，然后再结合自己的实际情况，再选择适合的方法泡脚。
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