风寒感冒怎么办 食疗偏方更有效

手机版 更新时间:2024-11-24 10:45:21 来源:太平健康网

  由于气温的突然下降,很多人会因此患上感冒,这种感冒被称为风寒感冒。风寒感冒往往伴随着流鼻涕、打喷嚏、怕冷等症状。风寒感冒怎么治疗呢?在中医中有几个食疗偏方疗效不错。

  一: 生姜红糖茶

  1: 材料:生姜、红糖做法:将两种材料准备好之后用开水进行冲泡,然后代替茶水进行饮用。功效:具有很好的驱散风寒的作用,非常适合风寒感冒的患者服用。

  二: 葱白粥

  1: 材料:葱白、生姜、糯米、食醋做法:将生姜捣烂,糯米洗干净之后放入锅中熬粥;等到粥熬好之后加入捣烂的生姜、葱白还有米醋,搅拌均匀之后就可以服用了。功效:能够很好的驱散风寒,还能够促进风寒感冒患者快速恢复健康,远离疾病。身体健康的人群服用之后还能够增强身体抵抗力。

  三: 葱醋粥

  1: 材料:连根的葱白、大米、食醋做法:将葱白清洗干净,然后切段备用;将大米洗干净;将葱白放入锅中加入清水进行熬煮,水开之后加入大米进行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,搅拌均匀就完成了这道葱醋粥。功效:这道食谱建议每两天服用一剂,一天服用一两次,坚持服用两剂就可以了。具有很好的发汗解表的作用,特别适合小孩出现风寒感冒的时候服用。

  四: 紫苏粥

  1: 材料:大米、紫苏叶做法:将大米洗干净熬粥,粥熬好之后加入洗干净的紫苏叶,搅拌均匀粥开之后就可以起锅服用了。功效:这道食谱非常的适合风寒感冒的患者服用,能够有效的令身体恢复健康。如果想要获得最好的效果,建议能够趁热服用紫苏粥,这样有利于身体恢复健康。

  五: 香葱饮

  1: 材料:芜荽根、葱须、红糖、白菜头做法:将葱须、芜荽根还有白菜头洗干净之后放入锅中加入清水煎煮,大约二十分钟之后取出渣滓加入红糖,搅拌均匀就可以了。功效:每天服用一剂,分为三次服用。具有很好的发汗解表以及祛散风寒的功效,专治风寒感冒。

  六: 香菜葱白汤

  1: 材料:香菜、葱白、生姜做法:将所需要的三种材料洗干净,然后切碎;将材料一起放入锅中,用清水煎煮十五分钟;最后去除药渣服用就可以了。功效:具有很好的发表散寒的作用,建议每天服用2次,只需要坚持服用三天身体就可以恢复了。

  七: 神仙粥

  1: 材料:大米、生姜、连须葱白还有食醋做法:将大米还有生姜洗干净之后一起放入锅中煮粥,等到粥半熟的时候计入葱白;等粥全熟的时候加入食醋,稍微煮一会这道食谱就完成了。功效:这道食谱需要趁热服用,并且服用之后不要一直运动,而是应该盖上被子静静的躺一会,等到身体微微出汗就可以了。因为这道偏方能够很好的祛散风寒,令风寒感冒快速的远离身体。

  八: 芜荽黄豆汤

  1: 材料:新鲜的芜荽、黄豆、食盐做法:将芜荽洗干净之后备用;黄豆提前一天放入清水中泡发,第二天之后加入锅中加入清水进行熬煮;大约十五分钟之后加入准备好的芜荽一起煮,大约十五分钟之后加入适量的食盐起锅。汤温热的时候就可以直接服用了。功效:这道食谱需要去除渣滓之后服用汤,每天服用一次。具有很好的扶正解表的作用,能够令身体发汗,快速的恢复健康。

  九: 藿香饮

  1: 材料:新鲜的藿香叶子、白砂糖做法:将材料放入锅中加入清水进行煎煮,等到水液变成一半的时候就可以了。功效:藿香是一种常见的中药,他对于我们身体的多种症状具有很好的治疗效果,进入身体之后能够起到祛风除湿的作用。每天坚持代替茶水饮用,能够令身体快速的远离风寒感冒。

  十: 黄芪鲫鱼汤

  1: 材料:黄芪、鲫鱼、白术、防风、葱姜、食盐做法:将鲫鱼宰杀干净,然后去除内脏备用;将中药材放入锅中煎煮,然后留下药液;在药液之中就加入清水,最后加入准备好的鲫鱼;水开之后加入准备好的葱姜,继续小火炖煮;等到鲫鱼煮熟之后加入适量的食盐调味,然后起锅服用。功效:不仅具有祛散风寒的作用,同时还能够有效的滋补身体,一举多得。

  十一: 在寒冷的冬季,由于自

  抵抗力还有外界天气的改变,很多人都容易出现风寒感冒的情况。特别是那些身体抵抗力不强,或者是长期处于疲惫状况的人群更加容易受到风寒感冒的袭击。治疗风寒感冒的方法有很多,除了服用一些中成药之外,一些民间偏方的效果也是非常不错的。

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