小雀斑困扰着不少的女性，其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。
中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳食疗方。
1、胡桃芝麻饮
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。
八字精批
八字合婚
八字起名
八字财运
2025运势
测终身运
姓名详批
结婚吉日
吃这些食疗 帮你去掉可恶的小雀斑！相关文章：
气血不足如何调理 女人气血虚怎么调理？04-14
名医们都争着吃这两种野菜04-14
皮肤过敏不易吃的食物有哪些04-14
唾液分泌过多喝水好吗？04-14
肾虚火旺吃什么好？推荐6种食物04-14
脸色发黄吃什么调理？这几种食物很宝贵04-14
你知道胃寒可以吃橘子吗04-14
吃完饭后老是想吐怎么办04-14
