现代社会正在飞速发展，人们的生活比之前要好很多，虽然如此但是如今血脂高的人也越来越多了。每天在医院当中，就有很多血脂高的人前来就诊，可见血脂高的发病率有多么高。生活中，有很多因素都会引起血脂高，一般都是与人的生活习惯以及饮食习惯有关系。那么，血脂高的形成原因有哪些？
血脂高的原因如下：
1.、饮食失当饮食不节，摄食过度，或恣食肥腻甘甜厚味，引起血脂高，过多膏脂随饮食进入人体，输布、转化不及，滞留血中，因而血脂升高。长期饮食失当，或酗酒过度，损及脾胃，致使饮食不归正化，不能化精微以营养全身，反而变生脂浊，混入血中，引起血脂升高。前者为实证，后者为虚中夹实证，这是二者不同之处。
2、 喜静少动或生性喜静，贪睡少动;或因职业工作所限，终日伏案，多坐少走，人体气机失于疏畅，气郁则津液输布不利.膏脂转化利用不及，以致生多用少，沉积体内，浸淫血中，故血脂升高。
3、 情志刺激 思虑伤脾，脾失健运，或郁怒伤肝，肝失条达，气机不畅，膏脂运化输布失常，血脂升高。
4、 年老体衰人老则五脏六腑皆衰，引起血脂升高，以肾为主，肾主五液，肾虚则津液失其主宰;脾主运化，脾虚则饮食不归正化；肝主疏泄，肝弱则津液输布不利，三者皆使膏脂代谢失常，引起血脂升高。若房劳过度，辛劳忧愁，亦可使人末老而先衰。
5、 体质禀赋父母肥胖，自幼多脂，成年以后，形体更加丰腴，而阳气常多不足，津液膏脂输化迟缓，血中育质过多。或素体阴虚阳亢，脂化为育，溶入血中，血脂升高。
总而言之，要想预防自己出现血脂高的症状，那么就应该在生活中更细心一些，凡是不良的生活习惯以及饮食习惯都要改掉。而且要充分利用自己的业余时间，应该多出去做一些有氧运动，所吃的食物一定要保证健康，千万不能想吃什么就吃什么。
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