孩子吃燕窝有什么需要注意的

手机版更新时间：2024-11-23 13:10:40 来源：太平健康网

　　我之前买过一些燕窝回家，本来是想煲给全家人喝的，但是老人们比较疼爱小孩子，所以早早就给孩子吃燕窝，虽然说孩子吃燕窝在一定程度上可以增强他们的抵抗力，但是也有需要注意的地方，正如燕窝的量以及燕窝的做法都有一定的讲究，那么孩子吃燕窝有什么需要注意的？下面就一起来看看吧。

　　吃燕窝对于女人美容养颜的功效大家都清楚，而燕窝对儿童也非常有效。不过儿童吃燕窝要注意很多细节。要选择优质燕窝，燕窝的功效才会更好。

　　儿童吃燕窝的话，一般用量比较少，大概是2-3克。要注意的一点是，宝宝要在四个月大以后才能进食燕窝。儿童吃燕窝的时候有讲究，一般是先喂一小口，停顿一会，看下儿童有没有过敏反应，如果没有的话，儿童可以继续进食。

　　每个人对食物中营养吸收的能力情况是不一样的，但身体所需要吸收的营养则是有定量的。建议成人进食干燕窝每次3—5克，儿童每次2—3克每天或隔天一次，连续食用三个月效果明显，长期食用燕窝的功效更佳。在睡前、餐前食用更宜人体吸收。

　　孩子吃燕窝的注意事项

　　1) 新生儿满4个月以后才能开始食用燕窝;

　　2) 刚开始进食，不宜进补太多的量，否则容易造成依赖性，建议逐量增加;

　　3) 每次进食比例要适当，短时间内不宜频繁调整进食比例;

　　4) 注意膳食结构调配，燕窝可给儿童补充钙、磷、铁、钠、钾等微量元素;

　　5) 儿童有感冒、发烧的时候，建议不要吃，儿童用药期间也不能吃;

　　6) 燕窝浸泡后一定要挑毛和去除杂质，不然儿童服用容易引起咳嗽，消化不良等症状;

　　7) 买回的燕窝需要妥善保管，如果发现发霉，不宜给儿童食用;

　　8) 燕窝需充分浸泡，去除亚硝酸盐成分;

　　9) 燕窝需要纯正天然无添加，建议选购正规品牌;

　　10) 建议采用隔水炖燕窝的方法，儿童容易吸收。

　　看到这里，你是不是对于孩子吃燕窝有什么需要注意的这个问题上有了一定的了解，其实孩子的体质跟大人的不太一样，所以在吃燕窝的量上也有些小的不同，此外，挑选好的燕窝也是很重要的，希望每位爸爸妈妈都应该要时刻注意。

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