长春市中心医院骨科张大千教授说：像中老年关节总响的情况不是缺钙的表现。关节响，通常是在一定特殊的体位出现的现象，跟缺钙没有关系。如果是缺钙，她应当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状。
一般来说，生活中老年人缺钙的情况比较多。老年人缺钙，会出现老年性皮肤病痒；脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等现象。
张教授说，检查是否缺钙，最可靠的办法还是去医院请专科医生检查诊断，在医生的指导下服药治疗。
张教授建议大家在生活中，要注意多食用钙质含量高的食物，如：牛奶、酸奶、虾米、豆腐等。也要多晒晒太阳，因为紫外线能够促进体内VD的合成，从而促进对钙的吸收。
关节平时老是响是由于缺钙？相关文章：
老人食欲不佳改善良方11-29
老年人健忘的饮食调理11-29
老年人“看斑”识身体11-29
老年人胸椎压缩性骨折怎么办？11-29
6种情况应该送老人看急诊11-29
老年人长期便秘会导致老年痴呆症11-29
重度老年痴呆的治疗方法有哪些11-29
老年人延年益寿秘方 人老不闲着11-29