绿豆汤是很适合夏季的一款饮品,我们都知道,绿豆具有清热解毒的作用,夏天的时候火气比较大,多喝绿豆汤是可以降火和排毒的,而且还可以防止中暑。虽然绿豆的作用很多,但是并不是所有人都可以喝绿豆汤的,有一些人也是不适合喝绿豆汤的,那么到底哪些人不能喝呢?腹泻的人能不能喝绿豆汤呢?
1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤
寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。
吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。
3、空腹时不能喝绿豆汤
空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。
4、绿豆汤不可天天喝
适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询一下医师。一般来说,小孩2至3岁开始吃粥时,可适量加点绿豆。6岁过后,才可饮用成人量。
5、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病
一般人过量喝绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。
6、绿豆与中药不能同服
绿豆本身是一味中药,可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热内侵等热性病,服中药时可照常服绿豆汤,有相辅相成的作用。如果患胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泻等症应禁食绿豆。
上文中介绍了一些不能吃绿豆汤的人群,我们可以知道拉肚子的人是不能吃的,因为绿豆是凉性的食物,拉肚子的人本来就体寒,再吃绿豆的话,就会加重病情。所以我们在吃东西之前,要弄清楚它的特性,以及自己的身体状况。不要乱吃东西,以免加重病情。
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