一个人如果是过敏体质的话，那么其父亲或者是母亲势必会有一个是过敏体质，毕竟过敏是会遗传的。此外，过敏体质的人还与自身的饮食习惯有关，如果不注意饮食健康，那么可能就会让自身的免疫力下降，抵抗疾病的能力变弱，这样就更容易过敏。总是过敏很让人闹心，吃也吃不好，出门还要全副武装，对生活影响非常大。那么，如何消除过敏体质？
过敏性体质的人，主要是肺、脾、肾三脏腑功能失调，肺主呼吸，肺不耐寒热，易受外邪侵袭。脾主运化，营养失调亦损伤脾胃，进而运化水湿聚合成痰。肾主气纳，肾阳不足，气纳功能不良，水分蒸化亦失调。除了改善体质调养脾、肺、肾三脏之外，避免过敏原的刺激，生活环境中易引起过敏的如枕头、棉被、床垫、地毯、窗帘、衣橱易附有尘蹒，应常清洗、日晒，以消灭尘蹒之存在，也要避免处在花粉及粉刷油漆的空气中，以免刺激而诱发过敏病症，平时多加运动，放松身心，再配合药膳饮食及按摩来增强免疫力，假以时日对过敏体质会有显著的改善。
对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。
过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。
据专家称，洋葱以及大蒜是一种非常有效的治疗过敏食物，可以很好的预防过敏，所以生活中过敏体质的人不妨多吃一些。此外，还有很多蔬菜以及水果都可以预防过敏，尤其是柑橘，效果非常好。每天建议过敏体质的人多喝豆浆，对消除过敏有很大的帮助。
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