米酒煮鸡蛋的吃法是比较营养的，但是却不适合孕妇食用。因为米酒煮鸡蛋中主料是米酒，而米酒的酒精度是比较高的。我们都知道，孕妇是不能喝酒的，因为酒精会伤害到腹中的胎儿。所以米酒煮鸡蛋再营养孕妇也不能多吃，下面，我们就一起来了解一下孕妇为什么不能吃米酒煮鸡蛋。
孕妇不能饮用酒精类饮料，酒精对胎儿非常非常有害的，会延缓胎儿的发育，减轻胎儿出生时的体重，甚至会使胎儿异常，自然流产率增高。孕妇最好的饮料就是白开水，还有就是汤类，多吃有营养的食物，对胎儿才是有益的。
孕妇喝酒过多，能发生胎儿酒精中毒综合症”，出生以后有中枢神经系统的功能障碍，面部及全身出现多种畸形。
酒精对胎儿影响极大，会使胎儿缓慢，而且还会造成胎儿畸形，如小头，小眼，下巴短、脸扁平窄小、身子短、心脏、四肢畸形等。如妊娠早期饮酒，胎儿的大脑细胞分裂受阻。易导致中枢神经系统发育障碍，将来即智力低下。
从上面的知识中我们就能够知道，米酒煮鸡蛋是不适合孕妇食用的。但是孕妇可以多吃鸡蛋，因为鸡蛋中富含丰富的优质蛋白，对孕妇和腹中胎儿来说都是很好的一一种物质。孕妇一定要保持饮食均衡，不挑食不偏食，这样孕妇的营养才能均衡，宝宝才能更加健康。
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