肾要补 也要忌 肾亏这些不能吃

　　肾虚需要好好补，但是也需要注意，有些东西是肾虚的人不能吃的。当然在补和忌之前一定要了解自己是肾阴虚还是阳虚，不然适得其反。

　　肾阴虚不能吃什么

　　肾阴虚的患者，本就已经四肢燥热，尤其要忌吃容易上火的食物。所以忌吃辛辣刺激性食品，忌吃温热香燥食品，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性热上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。不适宜吃韭菜、辣椒、葱、蒜，不适宜吃的肉类有羊肉、狗肉等。

　　肾阳虚不能吃什么

　　肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳。同样是肾虚，有的人吃动物鞭可以很快见效，有的人吃了之后却会感觉上火、流鼻血。晚上减少令神经兴奋的活动，如高谈阔论、收听收看紧张刺激的节目、不做剧烈运动。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。

男性冬季的几个养生方法04-23

治疗秃顶的最好方法04-23

前列腺慢性炎的治疗方法是什么04-23

颈椎骨折的护理 做好这三点最有用04-23

男人私处美白的方法04-23

细菌性慢性前列腺炎怎么治疗04-23

脖子大筋痛怎么回事？该怎么办？04-23

男性排尿时尿道口疼痛是怎么回事？04-23