盘点最容易上瘾的食物：披萨排第一
盘点最容易上瘾的食物
研究团队由美国的两间大学组成，他们希望这项实验结果，能对研发治疗肥胖与暴食症等饮食障碍的疗法有所助益。
研究人员先在第一阶段找来120名大学生，第二阶段再找来398名18岁到64岁的民众，让他们评估在摄取这35项食物时，是否会出现上瘾的身心状况。
研究结果显示，披萨是其中最容易上瘾的食物，其次是巧克力和薯片。另外，前10大容易上瘾食物当中，只有芝士不是高度加工食品。
而10大最不容易上瘾食物由黄瓜居冠，此外还有花椰菜及无调味糙米等。
研究人员指出，这些调味丰富的加工食物犹如香烟和酒精，不只让人无意识过度摄取，也会导致血糖快速升高。
盘点最容易上瘾的食物：披萨排第一相关文章：
水果也可对病症有好处11-26
喝咖啡可以减少肥胖带来的不良影响11-26
吃什么可以去黑头？吃对美食还你光洁皮肤11-26
柠檬水怎么泡？教你柠檬水的正确泡法11-26
吃这些食物让你变得更聪明11-26
孕妇能吃红提子吗11-26