春季是流感的高发季节,而且传染源变多,一不小心家中的宝宝就会感冒发热。那么宝宝发烧怎么办呢?如何退烧才既快又科学呢?今天我们就从宝宝健康的角度出发,来了解一下宝宝发烧怎么办吧。
宝宝发烧前的征兆 爸妈要多多注意
1、面色发红,焦躁不安
衣着正常的孩子,无缘无故面色发红,尤其是午睡后不仅脸红、耳朵也红,这往往是孩子发烧的征兆,这时大人别给孩子捂太多,但也不能少穿导致着凉。这时大人应该有意识让孩子大量喝温水,稍大的孩子让他们多跑动甚至运动排汗,加快新陈代谢。
2、手足心热甚至潮湿
父母有时候牵起孩子的小手,会发现孩子手心热甚至出汗潮湿,这是孩子食积的表现,容易导致肠胃不适,引起发烧,大人应该让孩子的饮食以清淡为主,避免高脂肪、高蛋白、高糖等不易消化的食物。
3、口干嘴唇红
孩子口干嘴唇红,是上火的表现,积累下来会导致孩子发烧等,建议让孩子多喝水,并适当饮食一些清凉效果的汤水,避免吃油炸、煎煮食物。
4、舌苔厚白
正常时婴幼儿舌苔薄白清透,呈淡红色。如果孩子舌苔厚白,表明孩子已经积食了,母乳喂养的妈妈别吃油腻食物,稍大的孩子可吃些清淡的粥、蔬菜,直至肠胃恢复正常。
5、大便干
大便干是大肠内热的表象,往往易患感冒发热。建议让孩子多喝水、多吃蔬菜水果 ,还可以熬梨水给孩子喝以消火,还可以煲黄鳝粥或者是鳗鱼粥。
6、鼻中青
即肉眼感觉孩子鼻子或鼻子周围青色。说明孩子脾胃寒湿,除了容易腹胀、腹泻,从而引起发烧,还会影响孩子生长发育,建议不要让孩子吃雪糕冰棍等寒凉的食物,天冷尽量不吃水果,多运动。
日常护理注意别进入这些误区
1、感冒就用抗生素
很多家长认为一感冒就要用抗生素,其实病毒或者细菌都可以引起感冒。其实,很多感冒都属于病毒性感冒,严格意义上讲,对病毒性感冒并没有什么有效的药物,只是对症治疗,而不需要使用抗生素。
特别是早期病毒感染后,抗生素非但无效,滥用抗生素反而会引起机体菌群失调,有利病菌繁殖,加重病情。病毒引起的感冒属于病毒性感冒,细菌引起的感冒属于细菌性感冒。抗生素只对细菌性感冒有用。
2、发热一定不能捂
老一辈认为,感冒了捂一捂,出一身汗就好了。然而不少年轻人却不赞同,认为一定不能捂。其实不然,稍微捂一捂是可以的。
比如说给孩子多喝些白开水,给他多穿点衣服,温度高些反而有助于发汗。但需要注意,如果孩子本身体温达到39度以上,而且孩子以往有高热惊厥史,最好不要捂,尽量以少穿衣、温水浴等物理散热为主,避免让孩子吹风。
3、感冒好了要补一补
孩子感冒后一般胃口会变差,不想吃东西,当感冒好了之后会比较有胃口,这时家长就会想着给孩子补一补身体。但专家表示,应以清淡饮食为主。
中医里有“食复”之说,意思是如果饮食不当,疾病即使治好了也会复发。感冒之后,如果给孩子吃大鱼大肉,水果等油腻生冷的食物,加重了本就娇弱的肠胃负担,导致人体机能下降,感冒容易复发。
小儿发烧如何降温
75%酒精擦浴
酒精能扩张血管,蒸发时会带走大量热量,婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升,加温水等量,保持温度在27~37摄氏度左右,不能过冷,否则会引起肌肉收缩,致使热度又回升。
酒精擦浴时,用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭,从上往下擦,以拍擦方式进行,腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红,有利于降温。注意婴儿胸口、腹部、脚底不要擦,以免引起不良反应。
热水泡脚
泡脚可以促进血液循环,缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以宝宝能适应为标准。
泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫,既使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。
温水洗澡
洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好,可以多洗澡,水温调节在27~37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡,否则易引起全身血管扩张、增加耗氧,容易导致缺血缺氧,加重病情。
冰枕
宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着,既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋),把冰块倒入盆里,敲成小块,用水冲去棱角,装入冰袋,加入50~100毫升水,不要装满,2/3满就可以,排净空气,夹紧袋口,包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换,很快宝宝的体温会降下来。
冰袋冷敷
把冰袋包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处,可以反复使用。也可以家庭自制冰袋:用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜,冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话,可以在冰袋半冰半水的状态就取出,包上毛巾给宝宝冷敷。
发热家庭护理法
休息
小儿发热需卧床休息,室内环境应安静、温度适中(18℃~25℃)、通风良好、衣被不可过厚,如果出汗多,要及时为孩子更换干净衣服,并用温水擦洗。
喝水
发热时呼吸快,蒸发的水分多,因此要及时补充水分。多喝水还可促使多排尿,通过排尿有利于降温和毒素的排泄。最好饮用温开水,有利于发汗。
饮食
孩子发热时,新陈代谢加快,营养物质的消耗大大增加,体内水分的消耗也明显增加。同时,在发热的时候消化液的分泌减少,胃肠蠕动减慢,消化功能明显减弱。因此,小儿发热的饮食应以供给充足的水分,补充大量维生素和无机盐,供给适量的热量和蛋白质为原则。饮食应以流质和半流质为主。
退热
弄清病因对症下药之后,家长就要注意给孩子退热,因为高热可使小儿头痛、身痛、乏力、食欲不振等等,为了减轻不适症状,可给孩子进行退热。退热方法有物理降温和药物降温两种。
物理降温虽然降温速度较慢,但对孩子的身体没有任何副作用,因此可以说是一种较安全的降温方法。
方法一用温水
手放在水中感觉不冷不热,其温度大概在38℃~41℃,蘸湿毛巾,拧得稍干后,擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位,位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位多擦几下,以微红为适度。这样,水的蒸发可带走大量的热,起到降温的作用。
方法二:将冰袋或冷毛巾放在孩子脑门上
可降低脑部的耗氧量,起到降低体温,保护大脑的作用。至于药物退热,用于退热的药物很多,临床上一般是孩子体温在38.5度才服用退热药。
专家提醒:体温超38.5℃才用退热药。退热药都有较大的副作用,比如刺激胃黏膜、破坏食欲、引发贫血、损害肝脏和肾脏,有的还可引起过敏反应,起皮疹。
结语:春季天气多变,且流感高发,宝宝的抵抗力低,很容易就会导致感冒发烧,急坏了爸爸妈妈们。今天小编和大家介绍了一些宝宝发热时正确的护理办法,希望以上内容能够帮助到大家。
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