对于爱吃鱼的瘦身MM来说，豆腐冬菇鲮鱼滑汤这款瘦身食谱再适合不过啦！
健康减肥食谱豆腐冬菇鲮鱼滑汤材料：鲮鱼鱼骨、鲮鱼滑、干冬菇、豆腐和姜葱。
健康减肥食谱豆腐冬菇鲮鱼滑汤制作过程：
1.先将冬菇泡软后洗净，然后切片。
2.把鲮鱼滑挤成球状，豆腐切成小块，姜葱切丝。
3.在锅里放油，等油烧开后放进鱼骨和鲮鱼滑翻煎，闻到香味后放进剩余的其它材料。
4.煮20分钟，加入盐和味精调味，香喷喷的鱼汤就可以出炉了。
健康减肥食谱-豆腐冬菇鲮鱼滑汤减肥原理：豆腐低脂高蛋白，而且不含胆固醇，是减肥美容的圣品。而且冬菇能促进人体的新陈代谢，可以加快体内的废物和毒素排出，从而减少脂肪的积聚。
八字精批
八字合婚
八字起名
八字财运
2025运势
测终身运
姓名详批
结婚吉日
豆腐冬菇鲮鱼滑汤 健康瘦身食谱的首选相关文章：
白萝卜瘦身法 体重降低很容易04-14
早上喝盐水有什么好处 真的能减肥吗？04-14
5款减肥餐 永久做瘦子04-14
夏季减肥餐04-14
冬天适合喝什么茶减肥呢04-14
7款实用瘦身粥 吃的好又瘦的快04-14
7天蜂蜜减肥法具体是怎样的04-14
美味冬阴功汤 吃货减肥的必备佳肴04-14
