对于爱吃鱼的瘦身MM来说，豆腐冬菇鲮鱼滑汤这款瘦身食谱再适合不过啦！
健康减肥食谱豆腐冬菇鲮鱼滑汤材料：鲮鱼鱼骨、鲮鱼滑、干冬菇、豆腐和姜葱。
健康减肥食谱豆腐冬菇鲮鱼滑汤制作过程：
1.先将冬菇泡软后洗净，然后切片。
2.把鲮鱼滑挤成球状，豆腐切成小块，姜葱切丝。
3.在锅里放油，等油烧开后放进鱼骨和鲮鱼滑翻煎，闻到香味后放进剩余的其它材料。
4.煮20分钟，加入盐和味精调味，香喷喷的鱼汤就可以出炉了。
健康减肥食谱-豆腐冬菇鲮鱼滑汤减肥原理：豆腐低脂高蛋白，而且不含胆固醇，是减肥美容的圣品。而且冬菇能促进人体的新陈代谢，可以加快体内的废物和毒素排出，从而减少脂肪的积聚。
豆腐冬菇鲮鱼滑汤 健康瘦身食谱的首选相关文章：
喝绿茶能减肥吗01-19
海带减肥餐 让你做一个细长美人01-19
冬季吃了减肥的水果哪些好01-19
苦瓜减肥法什么时候吃呢01-19
水果减肥瘦身的方法有哪些01-19
金秋减重“轻盈”自助餐策略01-19
甜椒番茄减肥食谱 美味劲享瘦01-19
四款瘦身美食 润肺又能减肥01-19