牛奶麦片粥的做法 看完后你也会做了!

手机版 更新时间:2024-10-30 18:16:55 来源:太平健康网

  生活中有很多美食不仅吃起来很香,也非常健康有营养,对身体健康很有好处,这样的美食才是值得为大家推荐的,比如牛奶麦片粥,下面就介绍牛奶麦片粥的几种流行做法。

  一、牛奶麦片粥的做法

  食品用料

  麦片、白糖各90克,牛奶150克。

  做法

  1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。

  2、锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可。

  3、也可以直接把纯牛奶煮10分钟后,再把麦片倒进碗里,然后把牛奶倒进麦片里,在拌匀即可。

  二、牛奶麦片粥的做法

  1.麦片加适量清水浸泡30分钟以上

  2.锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可食用

  菜品特色:

  1、粥粘稠,甜香可口。

  2、此菜含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质,具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用,是妇妇产后气虚之滋补佳品。

  三、牛奶麦片粥的做法步骤

  1、麦片

  2、加水搅拌

  3、牛奶

  4、奶锅加水加热

  5、水开后,搅入麦片

  6、煮一会儿倒入牛奶

  7、再煮一会儿就好了

  8、好了

  四、牛奶燕麦粥

  1.准备燕麦片和一袋牛奶,

  2.麦片加清水,放在锅中煮三分钟,

  3.煮好后,加入一袋牛奶,

  4.小火煮两分钟,

  5.加入适量白糖即可关火。

  小贴士:

  用的是即食的燕麦片,煮的时间相对短一些。

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