现在不管是在电视上还是在网页上都充斥着各种各样的减肥茶,对自己身材不满意的女性看着心动就纷纷购买,但是减肥药毕竟是药物,是药三分毒,对身材肯定是有危害的,而且有些女性在服用减肥药的时候因为急于减肥会加大药量,这样对身体的危害就更大了。
在许多发展中国家,饮食过量或不良饮食习惯已经取代营养不良成为主要健康问题。同时,世界卫生组织的统计显示,每年全球5650万个死亡病例中,有近60%系非健康饮食和缺乏锻炼引发的各种慢性疾病所致。
专家分析,女性在生理上比男人容易胖,因为女性比较喜欢零食,若是常坐办公室工作的则情势更不妙。一旦出现严重的肥胖会减少人的寿命,影响工作,引发冠心病及高血压,影响肺功能,甚至引发胆结石和癌症。
目前,国内市场上药物减肥较多,出现在各大商场以及大小型药店。这些药物一般分三类:
抑制食欲的药物主要通过调节摄食与饱食中枢神经来抑制食欲,从而达到减肥的目的。这类药物主要有苯丙胺及其衍生物等,如芬氟拉明(又名氟苯丙胺)、安非拉酮(又名二乙胺苯酮)等。氟苯丙胺、安非拉酮属精神药品,久用易成瘾。
增加代谢药物主要有食用纤维,通过促进胃排空,抑制胃肠内食物分解,减少能量与营养物质吸收,增加饱腹感,来达到减肥目的。
常用药物减肥可引起嗜睡、食欲不振、头晕、头痛、口干、胃肠道不适、性欲下降、出汗、心悸、焦虑、失眠、视力模糊等症状。
因此要想减肥还是要打消用药物这个念头。其实通过饮食和运动也可以达到瘦身减肥的效果,在平常上下班路上少坐几站车多走几步路,饭后不要立马坐下,下班以后也不要宅在家里多出去运动下,再结合饮食一定能让你健康的瘦身的。
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