引起脖子疼的原因有很多，有时候我们会因为不经意的运动导致脖子根部的疼痛，还有的就是如果说是仅仅是因为早上起来脖子才会痛这就可能是因为睡觉导致的落枕。落枕是非常难受的一件事，一般处于落枕的人，都不敢很大幅度的活动脖子，其实这些时候我们可以采取一些措施，使得自己的脖子疼痛减少。
“落枕”原因：
①睡眠时头颈姿势不当;
②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平; 落枕穴
③颈部外伤
④颈部受风着凉;
⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。
前四种只要去除病因就可缓解。落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。
一般表现为起床后感觉颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻，由于身体由平躺改为直立，颈部肌群力量改变，可引起进行性加重，甚至累及肩部及胸背部。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，检查时颈部肌肉有触痛。由于疼痛，使颈项活动不利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。检查时颈部肌肉有触痛、浅层肌肉有痉挛、僵硬，触之有”条索感”。落枕本身有自愈的趋向，只要及时采取治疗措施，症状是可以很快消失的。
在这里小编还是要和大家说，这种症状虽然说是起病急，但是在经过一些治疗之后不久后就会痊愈了。落枕的的原因其实上面已经和大家提过了，如果你是经常性的落枕，还是建议你换一个枕头或者是去医院检查看看自己是不是存在脊椎方面的问题。
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