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1老人也要多注意“小中风”情况 2饮料、咖啡、浓茶加速钙流失 3多做三件事 有效预防老人健忘 4运动太多了，老年人关节的骨质增生 5走猫步可以防止便秘？是真的吗 6冬季太少晒太阳会容易造成骨折 7骨折手术的术后准备和术后处理 8老人有关节炎就不要负重 9预防便秘发生切记五件事 10有关老人骨质疏松的内容 11老人注意饮食的调理防止骨折 1212个征兆说明心脏健康有问题 13老人骨折容易诱发多种并发症 14应对便秘 决明子茶适量饮 15常做关节保健操可以保护关节