男人都怕肾虚或者肾功能出现问题，其实，把早上起床小便当成一件大事看待，就能发现肾功能状况，因为晨尿是肾功能的晴雨表。
尿液泡沫多且不易消散———如果早上起来，发现马桶中的尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，则很可能是蛋白尿，提示肾脏可能出现异常，应及时去医院进一步检查。因为肾炎最早期的改变就是尿液中出现尿蛋白。
尿液呈浓茶色—— —这不是血尿，可能是夜间尿液浓缩导致，一般没有太大问题。但要考虑是不是饮水的量不够、出汗太多、有没有吃其他药物等，如果只是偶尔，自己又没有不舒服，可以不用担心。
如果尿色一直这样呈浓茶色，自己感觉疲无力，就需要及时到医院检查，需要排除肝炎。另外，如同时伴有一些尿路感染症状的话，就要当心是不是前列腺炎、尿道炎等。
血尿—— —血尿是泌尿系统疾病最常见的临床表现，表明肾脏或尿路有异常出血。
尿液发白———结晶尿的尿色发白，好像石灰水样，常在尿末出现。还有一种尿色发白，好像淘米水一样，常常伴有尿急、尿频、尿痛、排尿不畅、腰痛、发烧等症状。这些都可能是出现肾结石、肾积脓或因梗阻、异物引起的尿路感染。尿液好像牛奶一样，有时混有白色凝块或血色，也有可能是体内淋巴系统病变。
尿液增多、色淡———同时伴有面色苍白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、畏寒、腹泻、浮肿等症状，应考虑肾阳虚，很可能会出现性功能障碍，这可能是ED前兆，可用附子、肉桂、鹿茸等中药调理。
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