有部小说写到，阳痿的丈夫带朋友到家里住，把欲求不足的妻子塞给友人，然后自己躲在门后偷看，这是一种“女性恐惨”，若是无法去除这种心理，阳痿的情形就更厉害。不勃起就能做爱的祇有动物；对于拥有灵活双手及丰富性知识的人类，祇要在体位上多下功夫，其实就很容易插入，因为女性的阴道构造原来就是方便小而柔软的东西进入的。那么该怎么把柔软的阴茎插入阴道呢？各位不妨采用与女性面对坐着的姿势，这要比正常体位来得恰当。首先，男性上半身起来，两膝弯曲张开，脚尖坚立。
其次，张开仰躺女性的双腿，空下来的双手食指，好象绑石膏似的夹住阴茎，其余的手指一面剥开阴道口，一面塞进去。祇要不是阴道口很硬的处女，即使硬度相当不足，用这个方法也能插入。插入后，将女性的双腿架到自己的肩上，采用高足体位身体微微向前倾，柔软的阴茎正好趄下，与阴道入口呈垂，那么结果之后也不容易再脱开。预先若有准备凡士林，乳液之类的润滑剂，将更容易插入。
接下来，男性一点一点地扭腰，保持那种状态一阵子就行了。虽然原本有阳痿，但是在插入的喜悦，以及阴道内柔软刺激的助长下，阴茎应该会渐渐膨胀起来。等到阴茎真的变大后，就能进行活塞运动了。对下半身而言，这种自信心是最好的锻炼。
恢复体力沐浴术好不容易有机会和女友上床，却在一次射精后完蛋了，只会摊在那里睡觉。这是对自己的耐久力、恢复力缺乏自信，一开始就放弃第二次射精。特别是过了中年的人，这种情形尤其多。但是，实在不应轻易放弃利用淋浴的温水，这种身边的简易下半身锻炼法，就能使阴茎勃起，让你再度走回卧室。
或许你会认为，和她上床后去淋浴会流很多汗。然而，这个沐浴可不是叫你在那儿冲水，那可真是浪费了，射精一次后，马上起身淋浴，充分地由耻骨部分往阴茎作温水按摩，温度稍热为佳。另外，肚脐到阴茎之间，有许多和男性生殖器有关的穴道，利用淋浴的温热效果刺激这些穴道。做这些刺激，不仅促进睾丸的血液回圈，对于阴茎本身亦是再好不过的刺激。
再者，常刺激这些部分可消除副交感觉神经的松驰，顺利的发动勃起的反射，达到再度勃起。最好还能对付于阴茎根部两侧的鼠踩管。特别做重点刺激。鼠踩是和连接睾丸的神经并排输送血液的血管。
刺激这里，促进血液回圈，使血液顺利地流入血管中，利用温水的温热，使血液源源不断地流动，使用中睾丸。假如没有淋浴的话，想想其它办法，也能得到冲洗淋浴的效果。例如：可以是尼龙搓巾，一再地按摩阴茎的要部上侧、耻骨部分，效果也一样。那绝对是做女人的失败！但是，虽然你明白这一点，在那个关键时刻，心里却千万不要这样想；更不能在面上有丝毫的表露。
什么失望啊、沮丧啊、焦急啊、不耐烦啊等等之类的情绪绝对不能在那个时候流露出来。面对这种不顺，你应该从容、镇静，装得好象你不明白他现在力不从心一样，装得好象疲软的是你，而不是他一样，总之，要傻乎乎的、软绵绵的、极尽温柔。。。
你可以软软地对他说，我们歇会儿吧。。然后，用身体贴着他，用手抚摸他的胸、手臂、背部。。
（暂时不要去摸JJ）吻他的面颊、耳垂。。说一些温柔的情话，比如问他“我好不好？”或者说，“你好结实啊”“你身体好光滑啊”“我好喜欢你啊”等等之类的，转移他的注意力。（这个阶段的要领是轻柔，因为男人力不从心的时候会很紧张、沮丧，需要你的抚慰，更需要你帮他把注意力从这件事上转开）正常的男人在这种柔情的刺激下，一定会很快勃起，那你就好好配合他吧。
。。记住事后也不要提这件事！男人在床上其实是非常脆弱的动物，因为他的神经高度紧张，不光身体上紧张，心理更加紧张，他太在乎自己在女人心目中的形象，你要体谅他这一点，让他相信：在你心目中，他最棒了！莱温斯基说过一句话：祇有不行的女人，没有不行的男人！话虽偏激，但却道出了房事中女性角色的重要性。
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