甜蜜前戏
1坐在沙发里聊一些家常琐事，然后开始亲吻她的手指，很明显看到她的眼睛一亮，随即身体有些颤抖，这是最美好的前戏开端！
2不急于解开所有衣裳，只是轻柔地摩挲他的衣角，然后满怀深情地看着他。
3握住他的手，引导它顺着你的身体游移，最后落入你的内裤中。
4尝试“8分钟拥抱”美国最新的调情方法：两人躺在床上相互拥抱，由你来控制呼吸的节奏，先开始是缓慢呼吸，之后让你的呼吸变得急促而有力量，一定要让他能听到……
5按摩他的胸部，要知道男人的胸部是最大的性敏感区域。
6让他站在你的身后，一点点摸索你衣服前胸扣子的位置，再帮你解开它们。在这个时候，千万不要笑话他的笨拙，而是要表示出你的愉快和对他的赞赏。
7向他的后脖颈吹热气。
8描述一个性爱场景，可能是你看过的某个电影片段，可能是小说中的故事情节，再或者就是你曾经经历过性高潮场面。
9别总是吻嘴唇，脖子、耳朵、眼睛、额头……也都是能诱发性冲动的地带。
10合着音乐旋律亲吻，当它舒缓的时候就慢慢亲吻对方的嘴唇、脖子、耳朵；当节奏变得激烈而欢快时，就要快速亲吻，配合节拍进行亲吻运动。
11让你干净而柔软的发稍从他鼻尖滑过。
12帮助他做腿部按摩，特别是大腿根部的按摩。要点是：双手只徘徊在大腿根部，而不触及他的关键部位。
13耳朵的刺激是最美好的经验。在微弱的烛光中，耳边的呢喃最让人心神摇荡，醉卧温柔怀抱。你不妨用手指轻轻玩弄他的耳垂，然后再轻轻凑上你的嘴，缓缓地吹气，这样的刺激一定会挑起他全身的情欲……
14让他看着你，而你看起来却像是饥饿的野猫，一直在舔自己的嘴唇。
15轻轻亲吻她的脚趾。
16像只小狗一样，只用鼻子去嗅他身体的味道，激发他身体内最原始的热情。
17请别怕触摸他的“宝贝”，大胆地摸吧……
18稍微用力地摸他的睾丸，要知道那里也是性敏感区。
延伸快乐
19藏在被窝里，黑暗中摸索他的身体，轻轻呼唤他的名字。
20对他的眼镜片轻轻哈气，让他的视线变得模糊，只能听从你的摆布。
21用你的脚去试探他的身体，摩挲他腿上的体毛，撩拨他的热火……
22让他说100遍“我爱你”，一边说一边亲吻。
23两人都在胸口涂抹巧克力、奶油、甚至是冰淇淋，然后相互舔食。
24手指用三分力，按摩他的头部，让他感到放松和愉快。
25让他一直跟随着你，即便是你想去喝口水，也要用眼神勾引他，示意他：请跟我来吧！
26用画笔在对方身上画出最喜欢的图案，并且告诉他：我就喜欢这样戏弄你的身体。
27观看有故事情节的色情电影，然后深情地望着他。
28吸吮他的身体，仿佛在吸吮一罐可乐。
29抚摩他腹部上的体毛，然后快速揉搓它们……
30眼神里充满了欲火：我就是要吃掉你了！
31大声说：来，宝贝，我们开始吧！
惹火游戏
32两人都闭上眼睛，让他摸索你的内衣纽扣，并快速脱掉它。
33让他扛起你的双腿，你则用力下压他的身体。
34亲吻他的阴茎，用唾液作为润滑剂。如果觉得口渴，就吃一片能够起到生津作用的柠檬。
35帮他自慰，帮他抚摩阴茎，要知道女人绵软的双手拥有无穷的魅力。
36普通的枕头是最容易被忽略的性交玩具，使用一个或两个枕头便可以增加性生活情趣。用枕头在背后支起他，进行口交，他可以非常清楚地看到你对他做的每一件事。
37如果有条件，两人的口交可以在楼梯上进行：你用枕头垫着坐在楼梯上，他坐在你大腿中间的下一层楼梯上，这不但使他的颈和头更好地活动，也会使你有更好的视野，更愉快地获得性刺激。
38裸体，背靠着墙坐下，让他的头靠在你的大腿上，你温柔地用双臂环抱着他。彼此感觉着对方的温暖，呼吸和心跳。
39吸入和吸出对方湿润的嘴唇尤其可以激起性欲……
40早上，躺在他的右边，抬起你的右腿，把他的右腿放在你的右腿下和左腿上，确保他的右大腿在你的两腿之间。把他的阴茎插入到你的阴道中，调整上半身，使你很舒服地亲到对方。在你疲劳的时候这个姿势最为适用。
41让他的阴茎在你的体内停留一会，感觉它的存在，感觉他的粗壮，感觉他的热血跳动。
42手铐会让你们觉得在性幻想上更加自由。而且，在用了手铐时，男人和女人都会变得更加放荡和热情。
43按摩和精油相结合，可以让人性致勃发。让他用精油给你做背部按摩，发现你身体上的新领域，新奇而有趣。而且，精油的香味对冲淡性事中的气味也非常有效。
44在最激情的一刻，抱紧他的臀部，一方面能让他更深入，一方面能让他感受到你所想要的角度。你不妨试试更深入一点，不仅用双手紧攫住他的臀部，还可以让双手在他的臀上自由游移，并将双脚轻巧地放在他的背上或腰际，相信他会感谢你为他做的一切。
45男人身上最平滑的大腿内侧，是最适合女人的手来挑逗的。你可以隔着他的裤子用手指轻搔、爱抚、按摩、轻轻地捏几下都很好。如果把头埋入他的大腿内侧中，会更让他心痒难耐。另外，你不妨用你的下体毛绒绒的地方，在他大腿处轻轻扫过，这是一种夹杂着幻想并难以言喻的感觉。
46大部分的女性对男性的身体都还不够了解，很少有女性真正探触到男人的G点，这可是引爆男人全身热情的神秘地带。会阴是男性的隐性睾丸，在肛门和阴囊之间，有两条藏于体内的血管，那是男性勃起的间接动力。探触这个地方，很容易地即可让他一触即发。触摸会阴处不仅可以帮他达到高潮，而且也是很好的助兴手段。
47睁开眼睛，能增加你对彼此身体的熟悉程度和对性生活的美好感受。
48呼吸。若你在做爱时屏息（或喘不过气），你的身体就难以进入高潮。因此，请自始至终保持呼吸顺畅。
49活在当下，别让心思游荡，尽情享受所有体内感受。
50自私一点。如果你知道哪种体位最易使你达到高潮，就在准备达到高潮时进入那个体位。
51使骨盆相互靠近。这样你便能使阴蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨，更容易获得高潮。
52当他的阴茎在你的阴道内时，再用手刺激阴蒂以达到高潮。
53以适当节奏互动。当你准备达到高潮，找到对你有效的节奏和强度，并保持那节奏和强度……
54控制射精。男人必须能准确知道射精前的感受，学习控制性兴奋，以便在想达到高潮时达到高潮。
55在床旁边放一面镜子，随时可以看到你们两人恩爱的场景，像看三级片一样刺激。
56当你接近高潮时，大声呼喊他的名字，一定呼喊全名！
让爱延绵
57聊聊关于刚才的感受，是不是还能够做得更好？你还期待什么……
58你的乳房够丰满吗？那就将他的头埋在你裸露的乳房中，安静的休息一会儿。
59喝点柠檬水，补充刚才失去的水分。
60拥抱着睡一会儿，让他从背后抱住你裸露的身体，像个孩子一样安静。
61一起洗澡，相互抚摩对方的身体……
62一定要说：我爱你！
63一定要说：你真棒！
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