哪个女人不希望自己的丈夫高大英俊兼事业有成？周媚湄自然也不能免俗。
哪个女人不希望自己的丈夫高大英俊兼事业有成？周媚湄自然也不能免俗。丈夫赵大海原本只是一名大学心理学系的副教授，因担任选秀节目“新世纪女生”的评委而意外成了名人，这让她很是得意。但没过几天，烦恼就出现了，对那些垂涎自己丈夫的女性使劲拍啊拍……她开始疑神疑鬼，时时担心丈夫会出轨，甚至想阻碍丈夫的事业发展。赵大海一次次地试图让妻子放心，可是，当赵大海与另一位评委、女演员杨圆圆牵手的照片被登上报纸时，周媚湄的婚姻保卫战受到前所未有的冲击……
正在热销的《人人都爱我丈夫》，以每个人身边都可能发生的婚姻故事，吸引了众多读者的注意。当然，该书作者的身份，也是它被称为“现代婚姻全本教科书”的重要原因之一——沈奕斐，复旦大学社会学系讲师、复旦大学社会性别与发展研究中心副秘书长、国家二级心理咨询师。她通过婚前、婚内、婚外感情生活的全方位剖析，告诉那些每天像侦察员一样刺探老公情况的妻子们，但你不可能一辈子充当“苍蝇拍”！
为什么只有妻子充当“婚姻保卫者”
“好像别人都很喜欢你的。我越来越老了，你以后不爱我了怎么办啊？”周媚湄想起今天晚上很多人的关照，不由得悲从中来，声音都怯怯的了。女人永远把丈夫的世界想象成是有一大群其他女人包围着，每个女人都要勾引自己的丈夫。
沈奕斐：２００７年我去哈佛大学进修，先生因工作关系没办法一直陪着我，只能两边飞来飞去。我的很多朋友都担心，把这样一位老公放在上海太危险，经常提醒我说：“你要管紧你老公啊。”而我先生的朋友却对他说：“你现在自由了，幸福了。”大家似乎都认可这样一种假设，他就会出轨；如果男人不出轨，做老婆的就一定得管紧老公。夫妻分居两地，对男性和女性来说似乎具有完全不同的含义，所以就有了《人人都爱我丈夫》这本书的书名。这本书的主题是非常清楚的：３０岁以后的女性在婚姻市场上的劣势。不仅出现了很多“剩女”，这种劣势也会影响到婚姻内夫妻。
一个离了婚的３０多或４０多岁的男性，如果事业有成，想要找个年龄相仿，甚至是年轻很多的未婚女性，并不是一件难事。而同样３０或４０多岁的离婚女性想要找个年龄相仿的，却非常困难。婚姻市场的价值不同，导致在婚姻内两性不同的压力，再加上整个社会的道德体系缺乏对婚姻的尊重，婚姻的危机感就越发严重。
周媚湄那样的婚姻状态，是很多３０岁以后的女性都要面对的。如果丈夫还算成功，那么他面对的诱惑也增多，这个时候女性如果事业发展不顺利的话，她的不自信会成倍加剧，婚姻中的很多问题就会产生。
婚前理想“昏后”失望
“比如说，结婚前，女朋友每次见你都打扮得漂漂亮亮，你觉得很有面子，结婚后，你发现老婆的漂亮都是需要金钱和时间去维护的；结婚前，女朋友总是嗲嗲的很依赖你，你觉得很有男人的感觉，结婚后，你发现老婆什么也不懂，事事需要你去做；结婚前，女朋友天天记挂着你，每隔一小时发条短信给你，你觉得心里甜滋滋的，结婚后，你发现老婆每时每刻关注你的动向，让你觉得没有自由，烦不胜烦……”
沈奕斐，经常提出的对对方的指责就是！其实每一个个性特征并没有好坏之分，个性特点好坏与否，主要是看放在什么样的场景中去发挥，在什么样的人眼里去评价。比如说果断／武断，大方／浪费，体贴／多管等等，实际上很可能是同一个特征同一个行为，在不同人的眼里，在不同的场景下，得出的两种完全不同的评价。
我们常说：“情人眼里出西施”，是因为恋人总是倾向于把某一种个性特征往好的一面去想象；而婚姻很现实，又容易让人把一切都往坏的一面想。所以，如果想要让夫妻感情一直有“爱情”的成分，那么维持一双“情人的眼”是很重要的。简单地说，就是要保持对对方的欣赏，并且努力把对方的个性特征都与好的一面联系起来。当我们说“没想到你是这样一个人”的时候，很可能那个人并没有变，而是我们自己的立场变了，我们看他的眼光变了，具体的场景变了。
这个时候，与其指责对方，不如分析一下？如果夫妻双方都能具备这样的“反省”能力，婚姻的幸福度肯定能上升。
认知男女思维模式大不同
“当女人想要做一个好妻子的时候，往往会按照理想的模式，对老公嘘寒问暖，处处留意，全方位的关心，还会想尽一切办法讨老公的欢心。一开始，男人还挺享受的，但是很快男人就发现自己的自由被好妻子的关心完全束缚了，而且，妻子一而再地讨好丈夫，丈夫总不能没有表示吧？如果丈夫不感恩戴德，那么时间长了，好妻子很可能会恼羞成怒。所以，我还是喜欢媚湄原来那样很简单的生活，没有一定要如何如何做的理想。”赵大海很真诚地说。
沈奕斐。既要事业成功，又要承担很多的家庭事务，这个可能是非常难做到的，因为时间有限；但既要事业成功，又要家庭幸福，这是完全做得到的。因为家庭幸福与否，和你承担多少家庭事务，并没有直接的联系。关键是要找到适合自己的定位，同时也要明确对方想要的类型。
很多非常能干的女性，里里外外都是一把手，为家庭付出很多，却得不到家庭成员同样的回报。反倒是隔壁那个女邻居，什么事也不做，整天发嗲要老公买这买那，老公还宠她宠得不行。能干的女性看不懂了，只能感叹没遇到一个好男人。实际上，她们错误地理解了情感交换模式。两性之间的情感交换模式和物物交换是不同的，情感的交换大部分时候是互补的，而不是对等的。比如说很多男人缺乏足够的所谓男性气概的自信，于是一个依赖他的女性，能让他产生这种自信，那么这种情感交换就已经很成功。一个再任劳任怨的女性，给予男性的情感支持，很多时候都比不上一个什么都不做、却让男性觉得自己被需要的女性。所以，情感的经营，必须要根据双方的具体情况来确定。
“昨天赵大海没来的时候，大家说起他的事情，在场的一半男性相信他和杨圆圆有事，还挺羡慕他的；另一半则认为赵大海和杨圆圆没事，只是很倒霉地遇到了‘拍拍垃圾’。我当时就说，那赵大海握人家的手干嘛？结果有个男士很奇怪地看着我说：‘不握手反倒说明赵大海心里有鬼了。有个柔弱的美女在病床上痛得不行，要求旁边的男人伸手帮她一把，如果那个男人不帮，那他还算个男人吗？何况还是一直爱慕你的女人，他如果拒绝，简直就不是人了！’我当时再次确定了一点，那就是男人的世界和我们女人的世界真的不同。他们考虑问题的方式，他们处理问题的角度有的时候是我们女人怎么也想不通的，就像男人也没有办法理解我们一样。”
沈奕斐，因而在思维、行为等各方面都存在很大的差异。女性遇到问题，最好是有人听自己倾诉；而男性遇到问题，第一反应是钻洞穴。如果双方都用自己喜欢的方式去对待他人，那么效果一定是适得其反的。
婚姻不是为了“限制生活”
“我们常常为了看住男人，而把精力都放在别的女人身上，防止别的女人靠近自己的老公，防止老公靠近别的女人，因而忘了我们自己的发展，忘了展示我们自己的美好给老公。这样子，就算防住了又怎样呢？把彼此都捆绑在一起，都不开心，要婚姻来干什么呢？婚姻应该是让彼此的生活更美好，而不是把彼此的生活限制了。”
沈奕斐，也是我自己这么多年来做性别和家庭研究得出来的一条非常有用的实践经验。婚姻要来做什么？如果就是为了天长地久的目的，其实并不难，就像以前，根本没有离婚一说，基本上所有的婚姻都是天长地久的。但是，当代人的难题在于，我们要的是“幸福的天长地久”，如果不幸福，那么天长地久也就没有意义了。把“幸福”放在“天长地久”前面是非常重要的。如果时刻牢记让自己幸福，让对方幸福，生活就会简单一点，我们的行为模式就会发生变化。
老公或老婆不是用来“管”的，老公或老婆是拿来“爱”的。在生活中，常常想着如何去爱对方，如何让对方因为有了“我”的存在而变得更快乐，这是很重要的一件家庭事务。如果我好好爱你，你还不珍惜我，那发生的情感问题，就不是我的问题，而是你的问题了。当然，爱的前提是，要用你喜欢的方式去爱你，而不是用我想当然的方式来爱你。
前途黯淡？她爱上别人的丈夫！
她们要面对“婚外情成本”
每个周媚湄这样的太太，都有一个或者更多令她们咬牙切齿的对象，那当然就是丈夫确定的或者莫须有的“婚外情”。偏偏周媚湄最好的女友尹合欢，就打着“真爱无罪”的旗号，当过长达６年的“第三者”，直到发现怀孕、逼婚不成而无奈分手。之后，为了摆脱“剩女”身份，合欢开始频繁地相亲。离过婚的证券男李耀斌得知她的这段过去之后，表示绝对无法接受；而小合欢１１岁的林东胜，则对这位漂亮能干的姐姐一往情深……
不仅是在《人人都爱我丈夫》这本书中，近日美国政界人物接连出现的婚外情丑闻，也颇具戏剧性。先有南卡罗来纳州长马克-桑福德承认自己与一位阿根廷女士的关系非同一般，并有内容肉麻的电子邮件往来；后有内华达州参议员约翰·恩赛被迫承认自己不光彩的婚外情。美国《时代》周刊更凑热闹地列举出了“世界十大婚外情女主角”，好莱坞女星玛丽莲－梦露、美国白宫着名“实习生”莱温斯基都榜上有名。曾在哈佛大学做过一年访问学者的沈奕斐告诉记者，但人们正在重新探索婚姻的本质。不管是尹合欢还是莱温斯基，都要付出高昂的“婚外情成本”。
“婚外情成本”居高不下
女人傻就傻在常常把男人在床上的热情、在床上的奋不顾身、在床上的勇往直前认为是男人对自己的热情、对自己的奋不顾身、对自己的勇往直前。很多时候都错了，男人针对的是性，而不是女人。
合欢一开始就知道张耀祖是不可能和自己结婚的，可是，那个时候像是着了魔，就是被张耀祖迷上了。４０岁的男人，有风度，有经济基础，懂得女人，合欢当时觉得不结婚也没有关系，只要两个人开心就好。可是，六年后，合欢怀孕了，合欢以为那是自己有可能和张耀祖结婚的机会，没想到张耀祖却断然拒绝了，强迫合欢一定要把孩子打掉！合欢不肯，于是张耀祖决然地提出分手。
男人一旦觉得这个女人是个麻烦，就不会再念着旧情；一旦提出分手，就已经是个决定而不是协商了。
沈奕斐：１００年前，婚外情是一个可以被“浸猪笼”的罪名；３０年前，婚外情是耻辱的“破鞋”；２０年前，婚外情是“冲突重重阻碍的爱情”；１０年前，婚外情是个法律探讨合法与否的社会话题；而今天，婚外情已经是“狼来了”的状态，即使还没来，我们也觉得它就在不远处等着我们。有一个有意思的现象是，即使是在人们觉得婚外情越来越普遍的当下，人们对于“小三”的憎恨却在与日俱增。
我在小说里有一个情节，写男主角赵大海握了一个一直对自己有好感的女性的手，一开始写这个情节的时候，我完全没有意识到这个情节会使得男主角的形象从一个超级好丈夫马上滑入到坏丈夫、坏男人的行列，我本来还准备让这个小苗头继续发展一点。但是，在网上追看的读者的强烈反应，让我觉得这个情节已经足够了。我们对婚外情的容忍，实际上已经快到极限的时候了，包括书中写道李耀斌对合欢曾作过第三者的严厉指责，都得到了很多人的共鸣。所以，我觉得，我们这个社会还在继续变化，这个变化我个人觉得还挺乐观的，我们不是越来越觉得婚外情无所谓，而是越来越开始扞卫婚姻的神圣。
所以，我认为未来我们会对婚前性行为越来越开放，但是对婚外性行为会越来越“保守”，这种保守是具有道德底线的保守，是对婚姻的尊重。在这种情况下，无论是怎样开始的婚外情，都要付出相当高的成本。
情感剧对婚外情的推波助澜
多年以后，合欢发现，其实要死要活的爱情是非常辛苦的，而且不见得是件好事。那个没有你就活不下去的男人要么是比较偏执，要么就是小白脸。这个年代，谁离开了谁就活不下去啊，也就是发昏的时候说说而已，不能当真。
虽然，理智上是认识得很清楚了，但是，心底，却还是不死心，还是隐隐地希望还有那样的爱情，还有那样一个人，除了你之外，谁也不要。因为不愿意委曲求全，不愿意凑合，于是一次次地失望，一次次地被伤害。
现实如此无情，那么就看偶像剧好了，至少我们还能在电视里找到心中的爱情。
沈奕斐，以往的情感剧，往往会把婚外情包装成人们摆脱糟糕的婚姻、追求真挚爱情和美的幸福的“途径”。而现在，越来越多的影视剧作品，开始描述婚外情的烦恼以及对相关者带来的伤害。但是，情感剧给我的感觉，常常是无论什么样的男人，似乎只要被女性缠上了，总是逃不脱婚外情的命运。我们的情感剧越来越多地把男人塑造成为没有能力抵抗诱惑的一个群体，这对男性来说，是很不公平的。而很多的情感剧也把“小三”塑造成很有心计的角色，为了自己的利益不顾他人的感受，这对女性也不公平。
很多读者觉得我小说中的两位男主角，好丈夫赵大海，和坚持“姐弟恋”的林东胜，有点太过完美。我倒是觉得，现实生活中这样的好男人还是很多的，虽然他们有一些小缺点，但是无伤大雅，依然是值得珍惜的好男人。
主要是我们现在的媒体都喜欢宣扬“负面”的东西，导致人们对生活过于悲观，看不到生活好的那一面。而心理学告诉我们，如果你心里没有那幅美好的画面，你就很难到达那个美好的境界。所以，我想要给大家这样一幅美好的画面，并且，告诉大家这并不全是虚构的。
我没有让赵大海发生真正的外遇，是因为我看到现实生活中有很多这样有抵御诱惑能力的优秀男性，有很多有原则的女性。所以，我们还是应该相信人都有向善的愿望，多创造向善的环境。
为什么她们会沦为“剩女”
“蛮晚了，我送你回家吧。”李耀斌说。“不用了，我自己打车回家好了，我们方向又不一致。”合欢说。“独立的女性就是好。”李耀斌赞道。一边伸手帮合欢拦车，果然，让合欢自己打的回家。
假客气碰到了真实在。合欢想，你就不会坚持送我吗？刚刚还接过吻呢，现在又像普通朋友一样客气了。当然没有说出来，还是装得很独立的样子，挥挥手，说再见，不带走一片月光。现代女性常常外表显得很独立，实际上内心却一直在渴望小鸟依人般被呵护，这一点，不知道现代男人是真不知道还是装糊涂？
沈奕斐，人们过了３０岁，爱情就显得很艰难。这不是因为我们不相信爱情，而是我们已经看得太清楚，那些爱情的小把戏，不能蒙骗我们清醒的理智。只有真正的爱，那种不计回报、勇往直前的爱，才能打动已经尘埃覆盖的心，而爱情不仅成全对方，也成全自己，让生活变得如此美好。
可是那种一往无前的勇气，真的是只有１７、１８岁或２０出头的年轻人才有的，因为初生牛犊不怕虎。如果是一头有经验的牛见了老虎还不怕，那只能说明他不够聪明，或者社会经验还不够。
所以，要求“剩女”们像刚出校门的女性一样去恋爱，是不现实的，但是恋爱本身实际上是很需要冲动的，甚至是盲目的。因此理性与爱情本来就矛盾，“剩女”的恋爱模式也肯定不同。大多数“剩女”的悲剧都跟合欢相似，但对于爱情却有非常感性的期待。比如在这一场景中，合欢以成熟独立女性的姿态，告诉李耀斌不用送自己回家；但她内心，还有一个小女生的姿态，希望对方可以无时无刻不体会到自己的需要——但是她不会说出来。
“你对我照顾得很好，每天有很好吃的菜，有人关心我，我觉得很好。”合欢说。
“我知道那是不够的。你想要的生活不是这样的。可是，我不知道怎么样的生活才算不平淡，才是你喜欢的。我觉得自己真的太年轻了，如果我能够早生１２年那该多好。”
沈奕斐，而我自己也是比较看好姐弟恋的，尤其是对“剩女”而言。刚刚说到，因为女性年龄大了越来越理性，这与需要冲动和感性的爱情理想有些矛盾，这个时候，年轻的男性正好来弥补这种冲动、感性和勇往直前的能量。所以，如果抛开刻板的男大女小的恋爱婚姻模式，“姐弟恋”是个很不错的选择呢。
没有所谓“高尚”的“第三者”
虽然，张耀祖已婚的现实常常让合欢觉得委屈，但是爱情是纯洁的，是高贵的，合欢说服自己，和张耀祖的关系就是那么的纯洁和高贵。合欢觉得自己并不想伤害谁，也并不是有意要勾引有妇之夫，只是爱上了，缘分来了，就顺其自然了。自己有什么错呢？要错，也是张耀祖的错而已。可是李耀斌的一番话却让合欢直面自己的罪过。
人生其实是在不断的选择和放弃之中，在取舍之间，作为一个有道德的人，需要坚守一些原则。如果当年自己坚持已婚的男人坚决不碰，那么，也就没有后来的那么多是非。自己没有原则地找了很多借口来支持自己的行为，用爱情的名义把“外遇”合理化，结果，爱情并没有开花结果，最后，还是还原为“第三者”。
沈奕斐，虽然我明白每一个第三者都有自己的无奈。对于“人”来说，应该是有道德底线的。比如别人的钱就算是放在你面前，你也不能拿，最好动也不能动。同理，别人的老公天天在你面前晃，也是和你无关的，最好想也不要想。守住底线，不要一开始“暧昧”，后面就不会有那么多的“无奈”了。
当然，我觉得更应受谴责的是搞婚外情的人，他们没有把心思放在如何经营婚姻、如何让自己的爱人幸福上，反倒找借口违反了婚姻协定，这不仅是不道德的，还是“侵权的”。我对第三者只有一个建议。
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