要把握男人的性，首先要把握男人的心。通常而言，青年丈夫更喜欢天真活泼、小鸟依人、欲笑还羞的妻子，中年丈夫更喜欢勤俭持家、风韵犹存、贤妻良母型的妻子，老年丈夫更喜欢通情达理、关心体贴、相濡以沫的妻子。当然，这只是指“通常”，有些丈夫则相异甚至相反，有些丈夫可能喜欢上述优点的综合。但可以肯定的是，男人大多不喜欢矫揉造作、满口粗言、好吃懒做、到处留情、妆扮言谈与年龄极不相称的女人。
既然如此，女人便要投其所好，才有希望赢取男人之心。浓郁的女人味对多数男人都有吸引力。女人应衣着整洁，打扮入时而不妖娆；想化妆也要化淡妆，浓妆浊香会给人俗气与虚假之感。纹眉纹唇更不可取，除非你想做表演工作。
自然真实的乳房对老公而言无论大小如何都比人工隆胸要好得多。相信女人是不希望抓住的是一条假阴茎的，男人也一样。而且，天然乳房对生理、哺乳、健康都比隆胸要好，已经与你结婚的男人是不会要求你的乳房一定要高耸饱满，他要的是你的心和整个人。女人如果确实肥胖（应到医院确定，不要自以为是），可以到医院减肥和运动减肥，节食要适当，不宜影响基本健康。
但不要到一般的美容院减肥或自购药减肥，以免上当受骗或危害身体健康。女人如因容貌缺陷或特别丑陋确实需要整容者，也请到正规医院去；婚后整容并不可取（除非你丈夫支持），也不能为谋求更美丽或像明星而整容，否则可能得不偿失。总之，爱美之心人皆有之，关键是要美得自然、美得自信、美得怡人、美自内心。女人的饮食应注意营养，多喝汤水，多吃蔬菜和水果，进食量较少者可隔天服一片“多种维生素”。
但不要乱服保健品，尤其是非药准字号的保健食品。注重个人卫生与清洁，避免蓬头垢面，脸泛桃花怎么也比满面菜色耐看。谁都不喜欢没修养的人。所以，女人要加强学习，与时俱进；言语得体，处事大方；格守公德，与人为善；坐立优雅，善解人意；适当主见，但不唠叨。
修养除了气质培育外，还要不断学点家庭技艺，多抽时间读书看报，适当参加集体活动，让身上时刻洋溢着现代女性的风采。要获得男人之心，还要消除男人的后顾之忧，即打理好家庭事务，用心相夫教子，学会做可口的饭菜，切莫长期为了工作而不顾家。大家应将家庭摆在第一位，事业摆在第二位。当然，如果短期内因工作需要而影响家庭生活的话，应预先与丈夫商量、或事后及时解释，取得丈夫的谅解。
人们不能否认，几千年文化的沉淀，“男主外，女主内”的意识已在我们脑海里打下烙印；即使有些新生代的夫妻嘴上说无所谓，但潜意识还会在一定条件下起作用。不顾家的男人固然可恶，不顾家的女人更没有可爱之处了。还有，对丈夫要理解体谅，支持其工作，为其分忧。要爱屋及乌，尊重关心他的家人。
当你对丈夫的家人像至亲一样适当照顾时，他也会投桃报李的。但是，无论男女双方，都不能为了照顾原家人而严重影响自己的家庭生活。要俘虏男人之心，女人不能逆来顺受，应有一定的独立性，比如干一份自己的工作，保持经济独立的能力，尽量弄清楚丈夫的经济情况，不能完全受制于人。全职太太不是不能做，而是有一定的中年风险，要及时化解才行。
平时要交一些格调较高的朋友，不要轻信风言风语；业余爱好要健康，不能过度对外交际，不能过多单独夜生活，在公共场合不要有轻浮的言行，否则容易产生摩擦和误会。主张女性对男人不能百依百顺并非要处处抗争、事事作主，太太不要在公众场合伤害丈夫的自尊心。假如丈夫为能力强者，可多附和；假如丈夫为能力弱者，可适当拿主意。另外，要活跃与丈夫一起的业余生活，增进共同语言，避免丈夫过多的夜生活。
俗话说：常在河边走，那有不湿鞋。防范于未然还是有必要的，但要把握好分寸，给予丈夫适当的私人空间。对夜生活较频繁的丈夫，可建议他参加业余学习，消耗他的业余时间，“曲线救国”。平时不要只关心孩子，忽视丈夫的感受。
要善于解决家庭矛盾和夫妻矛盾，不要乱发脾气，无理取闹，避免一些激化矛盾的言行，必要时可请外人调解夫妻矛盾。爱情中有一个很大的错误，就是“他既然爱我，就应该知道我在想什么。”这是一个看上去很美的自恋式的想当然。其实夫妻是两个人，是两个来自不同家庭、在不同环境中成长起来、有独立思想和习惯的人。
你的想法对方不一定确切了解，你的要求对方不一定估摸得正确。他不明白你的“心”并不等于他不爱你。在这个世上，知心朋友是很少的。古人云：人生得一知己足矣。
所以，当自己的念头不能为对方理解透彻时，就要明明白白地告诉他，夫妻之间的语言交流十分重要。一段美满的婚姻，除了要有良好的情感基础、理性的家庭观念、必要的经济保障外，还要有和谐的性生活才行。夫妻之间的性生活，是合情合理合法的，不要给它扣上无耻、下流、肮脏的帽子。夫妻之间想怎么干就怎么干，只要双方接受、不伤身体就行。
结婚之后，首先要摸索出丈夫的性欲规律，看看他多长时间想做爱一次。如果他２、３天要一次，那就２、３天给他一次。丈夫有性欲时给，自己有性欲时主动要。总之让他“吃饱喝足”，令他饱得不再想“吃野味”。
男人的阴茎勃起有个不应期，射精后有一段时间不能勃起；而且，射精使得性能量释放，性欲也随之下降。太太应充分利用这一原理，遇上某些日子丈夫经常夜生活，那你就跟他多做几回，两天一次不够就一天两次，直做得他筋疲力尽，看看他还有没有能力再寻花问柳。美妙的性生活离不开性前嬉。给下班回来的丈夫一个亲切的吻，递上一条热毛巾，这会令他受宠若惊；再来一顿烛光晚餐，放一首床头轻音乐，便有了浪漫气氛。
干净利索地做完家务，早早地洗个澡，穿着半透明的睡衣在丈夫面前晃动，等于给他一个性启示。身上洒点淡淡的香水，靠在丈夫肩膀上一块看电视，表达一下如何仰慕他的才华，就能满足男人的虚荣心；时不时抱他一下，给他一个甜蜜的吻，以触动他的性欲。如果丈夫还无动于衷，不妨钻进他怀里撒娇，含情脉脉、嗲声嗲气地催他快点洗澡上床。这还不行，就只好大喊一声：“我想要了。
”不过，同房之夜切莫吵架，否则便破坏了温馨的氛围。倘若是丈夫回来做了上述准备功夫，送你一束花、一件小礼物，或者色迷迷地看着你，或者涨红着脸将你“温香软玉抱满怀”，那就是丈夫发出的“求偶”信号了。应积极响应，共享天伦之乐。此外，卧室内穿着性感的内衣，反锁门窗的动作，先脱光衣服躺在床上，也会给丈夫一个性爱的提示。
当丈夫上床后，如果你想被动享受，就牵他的手放在自己的乳房上，男人的“咸猪手”一触及那两团肉乎乎的东西，便会情不自禁地摸起来，你就可以享受被爱抚的快感了。当然，也可以牵着丈夫的手放在自己的阴部或其它性敏感区。太太一定要注意，男人都很粗心，有的几十年都不知道老婆喜欢怎样做爱（抚摸），所以你必须在头一阶段明确地告诉他应当怎样做、怎样摸、怎样抽动才舒服。在丈夫的爱抚下，你也要全情投入。
另外，如果丈夫先上床，还可以在洗澡时自我抚摸达到性唤起，擦干身体后赤条条地钻进被窝，与丈夫倾情缠绵；相信大多数男人都承受不了这样的“性调戏”，必定奋起“献身”的。如果你想主动出击，可以边替丈夫脱衣服边赞美他健硕的身体和肌肉，来点柔情蜜语和性挑逗，以撩起他的性欲。也可以引导他帮自己脱衣服，体验脱衣之乐。其后，可以与丈夫拥吻，可以抚摸丈夫躯体的各个部位，可以吻他的乳头（有的男人不喜欢），可以吻他的阴部或口交，以点燃丈夫的欲火。
不过，也要问清楚他喜欢怎么吻、怎么摸才行。一般而言，男人喜欢女人摸他的阴茎。妻子可以摸他的阴囊、睾丸（切莫用力捏），可以握手成管状套住他的阴茎来回捋动，模拟性交；可以有节奏地捏压他的龟头，可以用舌尖舔他的龟头，可以含住他的龟头吸吮，可以含住他的阴茎模拟性交抽动（口交）。平常不做爱的晚上也要摸摸他的阴茎，尤其是在经期；当月经期较长时还要通过手淫或口交来协助丈夫射精，以缓解他的性紧张，让他感觉到妻子的爱意。
在爱抚之余，还应当观察他的性反应。当他金枪坚挺，欲火中烧之时，就可以选择双方喜欢的体位性交了。如果你是个女强人，或者已经欲火焚身、急不可待，那就强行拔光丈夫的衣服，抚弄他的阴茎，弄硬后就骑在丈夫身上狼吞虎咽吧。最后，建议买本性科普的书和一些影碟看看，学习一下其它的性技巧，结合自己的实际，灵活运用，有所创新，与夫君共寻床第之欢，不亦乐乎？！至于性交体位请参考相关书籍。
中年妇女更要利用娴熟的性技巧套住丈夫，并在做爱形式上不断变化，时常翻新，则其乐无穷，定能安然度过“４０岁离婚”这道坎的。郑重忠告：千万不要将性制裁作为刁难丈夫、索取恩惠、解决夫妻矛盾的手段，否则很容易搬起石头砸自己的脚！有读者会问：我做好了以上事情，老公就一定不会出现婚外性行为了吗？非也！做好上述事情只是减少了丈夫发生婚外情和性出轨的机率，且万一丈夫嫖娼后也能令他内疚，迷途知返。产生婚外情时通过比较觉得还是家里的好，梦醒时分懂得回家。但人都有劣根性，动物性本能也存在着多元性。
一旦人的理性不能控制人的兽性时，再加上某些适宜的条件，就可能令平常的好男人失身。但好妻子和温暖的家可以唤醒丈夫的理性，使其知错能改。如果做好妻子本分后丈夫依然执迷不悟，则这样的丈夫不要也罢。根据本所的观察，许多早些年经常嫖娼的男人近年来都已经极少在外面乱搞了，有的还改邪归正，做起三好男人来。
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