早泻食疗门径(1)韭菜炒鸡蛋或青虾：韭菜俗名“壮阳草”，故不失为早泄病号一美味佳肴，常规炒法即可。早泻食疗门径(2)麻雀蛋煮甜酒糟：通常6个雀蛋加半碗酒糟，同煮熟后吃。早泻食疗门径(3)枸杞煨羊肉：羊肉1斤，枸杞2两，同煨汤饮食。早泻食疗门径(4)麻雀炒青蒜：麻雀8只，青蒜2两，按常法煮熟，炒食亦可。
早泻食疗门径(5)核桃仁炖猪腰：猪腰2个，核桃仁1两，炖烂食。早泻食疗门径(6)狗肉煮黑豆：狗肉半斤、黑豆1两，调以盐、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食。早泻食疗门径(7)核桃仁粥：核桃肉1两，捣烂。粳米1两，加水照样法煮粥，粥熟后把核桃肉加入，调匀，略煮开，浮起粥油时即可食用。
通常早晚各温服1次。早泻食疗门径(8)莲肉粥：先将莲肉磨为细末，每次取莲粉半两，加入糯米半两，红糖适量，同入砂锅内煎煮，煮开后改用文火，煮至黏稠为度。莲子可益肾固精，健脾止泻，故治早泄、遗精有效。但腹胀及大便干燥者不宜服用;患感冒、疟疾、痔疮、便秘、消化恶性及产妇须忌用。
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