早泄自我治疗法从基本上说是射精所必须的刺激阈太低，因此，早泄自我治疗法只是是吃苦长进射精刺激阈。什么叫刺激阈呢？刺激阈指的是捍卫确乎的刺激时间不变，能引起描绘诞生感谢的至少刺激强度，反映了描绘感谢性的高低。它就像"门槛"一样，太低时，什么刺激都能跨往年，并引起描绘反响，说明描绘感谢性高；太高时，很少有刺激能跨超脱去，描绘也可贵诞生反响，说明描绘感谢性低。所以，早泄自我治疗法就是如何长进这个"门槛"，也就是刺激阈。
(1)早泄自我治疗法要遵循性治疗的寻常原则，如男女两者共同列席，采集完整病史，对患者实行有关性生理等方面的再教导，排遣种种看待顾忌，要使他们懂完成重建健康的射精反响是简易的。(2)近30年来发展起来的举止演练疗法给早泄自我治疗法的治疗带来转机，大大长进了治疗率。其关键机制是长进刺激阈，扫除刺激与反响间的割据。
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