男人的“好事”是一种生理现象

手机版 更新时间:2024-10-31 12:09:53 来源:太平健康网

  男人的“好事”和女人不同,这是一种生理、心理上呈周期性发生的低潮现象。

  男人的“好事”和女人不同,这是一种生理、心理上呈周期性发生的低潮现象。这种周期性的情绪变化,一般来说没有什么特别的危害,但是在这期间,男人毕竟有一些身体上的不适感觉,仍然处于一种消极的身体、心理状态。因此,焦急、恐惧、沮丧、悲伤等情绪刺激了人体的器官、肌肉或内分泌腺,会诱发多种疾病,不容忽视。

  新加坡心理卫生学院社区精神科主任李清医生说,女性来经前后时,荷尔蒙起变化,这个可以用医学来证明,但是,男人的情绪变化不能用荷尔蒙数量的差别来衡量,这点较难科学化。

  但是,这不表示男人就没有“好事”。

  引起男人“好事”的原因很多。研究表明,人的体力、智能、情绪都受体内生物节律的控制,男人的情绪节律周期大约为28天,在这个时期内可以出现全身疲懒、心情烦闷、抑郁、发无名怒火等身体、情绪的波动;此外工作压力太大又得不到及时舒缓,它就像一个计时炸弹,当超负荷时,必然引起身体内激素异常分泌和大脑中神经递质的失平衡,激素或递质的周期性失衡,会使人出现周期性发作的心理紧张、苦闷、失落、情绪起伏不定的表现。

  专家说,男人在“好事”到来时的常见表现包括:口腔溃疡;食欲不振;排便无规律;喜欢坐着“翻”书,却无心阅读;把电视频道调来调去,却找不到想看的节目;变得冷淡,甚至冷漠,见了妻子或女友也不再有甜言蜜语。当她们试图接近时,他感到不习惯;说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清,甚至可能偶有口吃;急躁、易怒,或因小事忧心忡忡;郁郁寡欢;性趣大减;其他症状包括头痛、失眠、过敏、嫉妒、背痛等等。

  男人来“好事”时,可多吃含维生素B和氨基酸丰富的食物,如全麦面包、蔬菜等,有助于改善情绪;多参加平时爱好的运动;找善于倾听而又知心的朋友来倾诉;必要时可求助于心理医生。

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