海洋之中物资丰厚，其中不乏我们男子汉的补品，出鱼虾之外，还加入蚝均可成为滋补的一分子。但请关怀，蚝中含有丰厚的胆固醇，高血压者慎用。保健壮阳药酒：海参粥材料：海参适量，梗米或糯米100克。制法：将海参浸透，剖洗纯洁。
切片煮烂后同米煮成粥。效能：补肾、益精、养血。对精血赔本、体质弱小、性机能下降、遗精、肾虚尿频等有疗效。保健壮阳药酒：益智炖花胶材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花胶75克，生姜2片，红枣2美(去核)，幼盐半点。
制法：花胶预先浸透发开，切成块状，备取。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，掺和适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时即可取出，掺和幼盐调味即可。效能：主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚虚弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。保健壮阳药酒：煎蚝饼材料：鲜蚝肉500克，豆粉80克，鸡蛋1个，青蒜苗15克，熟煮油100克，精盐、酱油、胡椒粉适量。
制法：(1)豆粉加水拌城浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。(2)平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，平均摊于蚝肉上，等待蚝浆基层酥熟后翻转，添适量猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒分等即可上碟。效能：益阳补肾保健壮阳药酒：海参鸽蛋汤材料：肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚(去核)，鸽蛋12个，幼盐半点。制法：(一)海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗纯洁备取。
(二)鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳，备取。(三)肉苁蓉用清水洗纯洁，切片备取。(四)红枣四枚，用清水洗纯洁，去喝，备取。(五)将以上广泛材料一起放入瓦煲中，掺和适量清水，中火煲3小时，掺和幼盐半点调味。
效能：对精血赔本、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。
新知：适当饮茶也能壮阳？11-23
7大败性食谱11-23
可改善男子性功能的食物11-23
男性壮阳食谱-虾11-23
自然健康的性保健食品11-23
男性饮石榴汁功效胜过伟哥11-23
私房食谱让夜生活激情11-23
补肾方法小集锦11-23