老年人性生活不要盲目“再回首”

手机版更新时间：2024-11-24 08:28:37 来源：太平健康网

　　七十岁以上的男人接近70%仍然可以有性生活；八十岁还有很强性能力者达37%。老年人保持一定频度的性生活很重要，也要注意不要盲目“再回首”。老年伴侣之间的情爱和性爱是老年生活需求之一，是对众多功能的锻炼，对老年夫妻的情感密切和身心健康都有重要作用。65岁的老人每周可有1次或1次以上的性生活，75岁以上每周可有0.5-1次性生活，80岁以上每两个月可有一次性生活。

　　不过，老年人性功能减退是自然发展的必然趋势，盲目地“再回首”已经失去的往昔性能力，希望自己的性能力始终保持高水平，或者希望通过医生的帮助而达到青年人的水平，都是不现实的。老年人性生活要做到不着急、不强求、不故意勉强中断。不仅男性阴茎勃起越来越慢，射精时间越来越迟，女性的生理反应也会越来越慢，这需要双方的耐心。同时，无论是房事的频度、强度、任何节奏、射精否、精量的多少，都因人而异。