自卑也会影响性高潮吗? 我和丈夫的性生活说起来还算和谐,但离完美还差得很远。实际上问题出在我身上,我的身材比较瘦小,乳房扁平,所以每次他抚摸我的时候我都有一种很自卑的感觉。一开始,丈夫还问我为什么总心不在焉,我只好说,可能有点不太适应。由于自卑的坏习惯,使我在每次性生活中难以达到愉悦的性高潮。每次我对着镜子看自己的身体,就觉得自己身上性感的成分太少了。你说我该怎么办?读者:王玲
王玲读者:
真正的性感并不只是指外表,还应该包括由内在散发出的魅力。你首先要解决的是纠正自己的这种自卑的观念。解决了这个问题,你就会变得自信起来,那么一切困扰也就迎刃而解了。
你可以尝试让自己的身材丰满一点,方法很多,选择一个适合自己的,可以使你的身心都会有所变化,这样对你扭转状况会有所帮助。另外,在做爱时不要光想着丈夫的感受,自己要进入角色。要想永葆魅力,还要靠自己努力,制造一些“调剂品”。可以利用烛光、音乐、鲜花、精油来培养气氛,这似乎有点老调重弹,不过却是很切合实际的做法。同时有必要学学放松自己的方法,通过适度地运动、培养嗜好来纠正自己的思想不集中的习惯,这是让你体验完美性爱盛宴的必修课程。
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