让我们用全新的理念改善彼此的性爱关系，别让伴侣的自信受挫，也别再让自己委屈……
性爱中男人的无奈和脆弱
案一：夏雨，28岁，广告公司部门经理。
——“每次在我要达到高潮时，都希望她有所表示，但这实在是难以说出口的话，我不知道怎样才能让她明白，我也很希望女友的爱抚，但不好意思说，如果她可以再体贴我一点，了解我的敏感带，那该有多好！”
沟通技巧：接近高潮时，某些小动作有助于快速达到高潮！你不妨在一个恰当的时机，巧妙告诉她你的渴望，可以从最基本最简单的方法做起，让她紧紧抱住你就可让自己得到最大的满足。当然，有些男人还希望同时看到伴侣也达到高潮，或者她轻唤你的名字，或呻吟等等。大多数男人都打心底渴望女人的爱抚，尤其是密布于全身的性感带，他们希望女人用柔情带给自己电击般的触摸。那么你不妨根据自己的反应，请她爱抚你最敏感的区域，用爱抚带给彼此另一种欢愉。
案二：晓刚，29岁，海关工作。结婚5年。
——“我以前是一个海员，长年在外，我一直对妻子心存内疚，我们结婚5年，感情也一直很好。后来我的工作有所变化，我可以每天都和她在一起了，我想我会尽力补偿她的。然而今我吃惊的是，她对我已不是那么渴望，后来我发现了她在使用‘震动器’……”
沟通技巧：假如她是个身心健康，激情充沛的女子，在那些远离爱人，独数春夏秋冬的日子，独身一人把寂寞和思念深藏在漫漫长夜中，然后悄悄买一个性具聊以自慰也是正常的。可如果你的爱抚和刺激已无法带给她高潮，她对那件冰冷的机器已有了深深的依赖，那么烦恼就不仅藏在你的心中也会给她带来深切的不安。
你不妨开诚布公地和她谈一次，然后尝试着帮她采取一些补救措施，首先把那个嗡嗡作响的机器藏起来，或视而不见后重新回到最原始、最传统的刺激方法中，告诉她你的渴望，使彼此重拾鱼水之欢。
性爱中女人的困扰和羞涩
案一：紫薇，29岁，银行职员。结婚5年。
——“我对性爱品质要求很多，我希望他时而浪漫多情，时而豪放勇猛，但每个人的先天条件不同，时间精力也不一样。有时我会把他假想成小说或影视片中的男主角，不由自主的生理反应让我既兴奋又害羞。另外，在我们最亲密的时候，我也想让他知道我对他的无限爱意，可我仍然羞于表达……”
沟通技巧：如果你因为心中性幻想的对象而提高了“性”致，大可不必为此担忧或有太多的罪恶感，只要你不在过程中一不留神喊出别人的名字，或让对方知道你正心有它想，适当的性幻想对乏味的性爱关系当然有助益。此外，专家提醒你的是，别过于幻想他的性能力，因为医学报告指出，男性能在进入后持续5分钟，其实已是非常不错的了。你不妨将这些医学数据告诉他，让他释怀的同时增加自信。
其实真正的爱是不知不觉流露出的，然而恰当的行动及语言表达方式也很重要。譬如，轻抚他的肌肤并喃喃地说“我爱你”等等，无疑会收到意想不到的效果。与其匆忙间摸索他的重要部位，不如在前戏的时候，用手指轻轻在他身上不停地来回划动，越久越好，这意味着你对他的无限爱恋。当然你也可以按摩他脸上的敏感部位，像眉心，脸颊，嘴唇、耳后等，营造另类的亲密关系。
此外，聆听他的心跳。无论是之前还是之后，将一只手或是耳朵贴紧他的胸膛，然后要他也对你这么做，感受着彼此的心跳，会让你们同时有一种无法言状的喜悦和依恋。
案二：白雪，35岁，中学教师。婚龄10年。
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