美国时事期刊《新闻周刊》10日介绍说，定期性生活对男女均有益处，尤其是对女性有益。该杂志还列举了每周最少做一次性关系对健康有益的6个科学根据：
据美国宾夕法尼亚州威尔克斯大学研究组表示，每周1~2次性生活会使提高身体免疫力的抗体——免疫球蛋白A增加三分之一。
苏格兰研究组的实验结果表明，平均每周过4次性生活的人看起来要比实际年龄年轻7~12岁。性生活会让女性的雌性激素数值升高，由此头发会更有光泽，皮肤也会更为细嫩。
做性关系时，每分钟会消耗4cal以上的热量。《新闻周刊》建议说，应该把性生活纳入每周运动计划中。
性高潮时，体内的内啡肽(Eudorphin)分泌增多，它像咖啡一样具有镇痛效果。尤其对偏头痛有效。
据美国斯坦福大学研究结果，与没有性生活或性生活不定期的女性相比，每周做一次性关系的女性月经非常规律。
性交时，女性要使用骨盆下部肌肉，因此性生活对女性预防尿失禁很有效。
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