一些朋友，尤其是女性朋友，在体验了性生活后却发出了这样的感叹：“性生活也不过如此！”仿佛我们的感官欺骗了我们。曾经如此强烈渴望得到的东西并不太美好，古今中外对性爱的颂赞都是骗人的！但事实的真相真的如此吗？我们的感官真的欺骗了我们吗？
人的感官是不会“欺骗”我们的，只是我们自己有时会欺骗自己。发出了“性生活也不过如此”的感叹的人只可能是出现了这样的情况：
1，体验的是低质量的性生活。性欢欣、愉快的感受是将积聚的性冲动能量完全释放后才能产生的。如果性兴奋后激发出来的性冲动得不到释放，行为人不仅无法体验性的欢欣，而且还会因此而神经紧张、烦燥不安。这就容易产生误解，认为“性生活也不过如此”。
2，体验了负面的性感受。如果性爱双方的性知识缺乏、性经验不足。男子在女方末有充分性兴奋，阴道仍然干涩时就强行插入，女性就容易出现性交疼痛。又或者男方不懂照顾女方的感受，仓促行事、草草收兵。这就伤害了女方的感情，认为性对女性来说“不过如此”，它只不过是男子的单向发泄。
3，体弱多病。性欲需求是一种“生命力能量”的体现。如果本身体弱多病，自身的性欲望是在低水平状态的，对性本身就没有太强烈的需求。此时，即使进行性生活也没有那种强烈渴望得到满足后所产生的欢欣、愉快的感受，也就难以真正享受性爱生活了。
4，如果双方都是健康、性心理正常的，就要进行系统的性行为治疗，让双方（尤其是女方）重新学习，体验性的欢欣和愉快了。
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