人说婚姻稳定的性生活也是波澜不兴，为了重塑激情，人们提倡起“床上聊天，床下做爱”。其实这样说来并不是对床第生活的讽刺，而是一种追求“床第之欢”的新方式。
人们可能遗忘了床除了作为两人间亲密接触的舞台，更是让人放松的领地。遗憾的是，两性间的你来我往并不是时时刻刻带给人轻松的事。于是，我们应该发掘更多的床第乐趣，使松松软软的床垫跟我们一起休息一下。
聊着天，听着音乐，头枕在久违的臂弯，与性爱相比起来，忙碌在工作之余的都市中人，在床上做这些“清淡”的事并不是件坏事。头脑每天都在飞速旋转的现代人可能不会想到，一次亲昵的性爱按摩完全可以起到让人意想不到的作用。
按摩：两个人依偎在一起，彼此服务，用按摩解除彼此的疲劳，用爱抚进行感情的交流。除了性行为以外，人们依然有相互依偎相互抚摩的需要。男人和女人的身体因相异而吸引，而靠近，并不仅仅是性的需求，男人希望体会女人身体的柔软感受母性的柔情，女人愿意依靠男人有力的身体获得一种支撑的力量。按摩给身体带来的放松，可以让人的精神也轻松下来。
聊天：利用此时的休憩时分，边按摩边有一句没一句地说些闲话，懒散轻松的心态，让平日里难得有交流的情绪也获得释放。不是刻意地去营造交心的氛围，却可以在一言半语中获知对方的真心。在家之外，承受了什么委屈、压力这时可以跟对方毫无顾忌地发泄出来，感受只有在对方身边才能获得的宁静和安心。
享受：边按摩边聊天之余，还可以增加些更为丰富的内容。放一张CD，让音乐流动在四周；如果不是音乐爱好者，就打开电视，随意地翻翻节目，增添些谈资；或者两个人一起看一场淡淡的爱情轻喜剧，让别人的幸福映照自己的幸福；当然这些都可能在喜好上逗引出两个人的分歧，那就全都放弃，放些都爱吃的美味简单的食物，一点健康的水果，一杯舒缓神经的淡酒，都可以让这“床第之欢”更加的悠然自得。
忘掉社会压力：现代人生活压力大，事业、人际关系都可能带给人窒息般的压力，只有在最亲近的人面前可以放下所有社会面孔的伪装，表露真我，同时这里没有人与人之间疏离的距离感，有的是温热的身体亲密无间。
给性减压：现在的社会文化总把人的性需求性本能挂在嘴边，似乎性才是人生最重要的事，弄得女人害怕自己的荷尔蒙指数降低，男人担心自己的能力不足。其实相互依偎、身体的接触并不都是性需求的信号，而是一种心理需求。简单地满足这种需要，让身体习惯身体的无性触摸，可以减轻人们在性问题上的紧张感，为更美好的性打造基础。
身体放松作用： 解除疲劳 :现代人的亚健康状态让很多人总被疲惫感压倒，身体僵硬、精力不足，自然也没有办法用运动这种方式快速改变亚健康带来的疲劳感。那么按摩就是一种最好的补救办法，通过对身体肌肉的松弛，和特定穴位的按摩，可以在短时间内恢复精力，摆脱疲劳感。不再是每一天回到家都累得只想睡去，工作之余还有精力才能有空间改善夫妻生活的情趣。
生活节奏紧张，经常疲惫感让人很难萌生“性”致。这时帮他做性爱按摩，一方面缓解他的疲劳，另一方面在舒缓的节奏中慢慢挑逗起他的敏感神经，培养出“性”致来。现代人失去性生活欲望，一方面是他们的身体脆弱、负荷大，造成身体感受迟钝；另一方面压力过大的生活，让人没有开朗的情绪去追求快乐的性爱。而这两方面通过性爱按摩都可以解决。
夫妻间的性爱按摩和性生活开始前的性爱抚是两个不同的概念，一开始性敏感部位是不去触动的，这是性按摩的一个基本原则。
有很多人一开始就针对对方的敏感部位切入，会引起对方的厌恶和逃避。不仅对于性欲唤起较为缓慢的女性是如此，对于男性也一样，他们在疲惫时更需要的是抚慰而不是带有索取意味的挑逗。
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