2011年寒假孩子必做的四件事

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　　健康功课四：在哪儿给孩子做一个心理体检？

　　心理健康

　　所有父母都希望孩子有个强健的体魄，拥有一颗美丽的心灵，没有人愿意自己的孩子患有心理疾病，然而在长期不愿面对、不敢承认、不被重视的情况下，青少年患有心理疾病的人数在不断增多。暑假来临，所谓“放羊”彻底放松是否就是缓解孩子心理压力的最佳途径呢？

　　现状：心理问题低龄化现象明显

　　随着社会竞争不断加剧，各种心理应激因素急剧增加，尤其是青少年，越来越多地面临着来自升学、就业、人际、情感等方面的压力，由此引发的一些心理健康问题也不断产生。专家介绍，以前心理疾病发生率都是在20岁左右开始发病，近几年，从临床上观察，发病的年龄朝低龄化发展，现在有一些十一二岁、十三四岁的中学生发病率都提高了不少。他们的表现就是情绪比较低，烦躁，不爱说话，不爱交朋友。现在越来越多的家长在遇到孩子心理问题的时候，开始求助于专业机构。

　　专家建议：不要忽视孩子的心理体检

　　据中国协和医科大学基础学院教授表示，中小学生的心理健康教育要早作打算。家长要多了解青少年时期的心理特点和相关心理疾病知识，及早进行中小学生心理健康教育，对于孩子的心理异常要细致观察，从而预防和避免较为严重的心理和精神障碍的发生。另外，家长还要培养青少年的健康心理，尊重青少年的人格，鼓励和协助他们发展自己的长处。孩子有“心事”的时候，可以尝试专业的心理疏导。

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