世界卫生组织的最新数据显示慢性阻塞性肺疾病在全球疾病死亡原因当中,与艾滋病一起并列第四位,且有逐年上升之势。而烟民患上此病的几率是其他人群的十几倍。
COPD治疗的关键在于早发现早接受正规治疗。但由于该病进程缓慢,容易被忽视。肺功能检查是确诊COPD的金标准。只需要受检者在医生指导下对着肺功能仪吹几口气,其结果能够客观评价气道阻塞程度。
随着社会对慢性阻塞性肺疾病(简称COPD)的认识不断深入,每年本市各医院都会在感冒患者中发现不少早期COPD患者,这些患者90%以上是45岁左右的中年烟民。他们往往没有明显的胸闷憋气,而是有多年的慢性咳嗽,只是因感冒后出现了较为严重的咳喘才在就医中被确诊为COPD。
专家指出,鉴于吸烟对呼吸系统的伤害,烟民患COPD的几率是其他人群的十几倍,慢性咳嗽是他们患病的早期症状,因此长期吸烟和被动吸烟者一旦一年中出现慢性咳嗽三个月以上,应主动到医院做肺功能检查,以早期发现COPD并早期接受正规治疗,能有效延缓疾病发展,大大提高老年后的生活质量和健康水平。
COPD具有高致死率
与艾滋病并列第四
据专家介绍,COPD是一种具有呼吸气流受限特征的疾病,会逐渐削弱患者的呼吸功能。其典型症状为慢性咳嗽、咳痰、胸闷气短、呼吸困难等,它包括常见的慢性支气管炎、哮喘和肺气肿等病,约有85%的病最终发展为肺心病、呼吸衰竭以至危及生命,估计全国每年因COPD死亡的人达到100万。世界卫生组织的最新数据也显示COPD在全球疾病死亡原因当中,仅次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染,与艾滋病一起并列第四位,且有逐年上升之势。COPD的高致死率正受到世界医学界的普遍重视。目前对此病的治疗已出现了“里程碑式”的变化,即可以采用吸入糖皮质激素加上长效b受体激动剂,以及使用支气管扩张剂,减少其急性发作次数,缓解呼吸困难。
只需吹几口气就确诊
四类人有症状早检查
专家说,COPD治疗的关键在于早发现早接受正规治疗。但由于该病进程缓慢,大部分COPD早期患者只有慢性咳嗽、咳痰,甚至没有任何明显症状,所以容易被忽视。肺功能检查可以有效诊断慢阻肺,其方法也很简单,只需要受检者在医生指导下对着肺功能仪吹几口气,其结果能够客观评价气道阻塞程度。
专家指出以下四类人群:长期吸烟的人、反复有呼吸道感染的人、长期生活在污染环境(如农村烧柴禾,有烟雾)中的人、从事的职业有粉尘环境的人是COPD的高危人群。这些人如有下述情况中的任一症状,并有吸烟史,到医院检查一下肺功能是有必要的:每年至少有3个月每天出现咳嗽、咳痰,这种情况已有多年;较一般人易患流感及感冒,且随后咳嗽频繁、迁延不愈,一般药物治疗不佳;先前能正常进行的日常活动,现在会有上楼气短、走路呼吸困难等进行性气促;夜间或锻炼后喘鸣发作。
戒烟降低八成患病率
患病后要做功能锻炼
专家说,吸烟与环境污染、呼吸道感染、气候突变和过敏是导致COPD的重要原因,因此预防COPD也需从这几方面入手。首先是戒烟。吸烟是慢阻肺最重要的病因,长期吸烟或吸二手烟有可能导致支气管的阻塞和肺结构的破坏。如果能够及时戒烟,COPD的发生率可以减少80%至90%。其次提高机体抵抗力,减少感冒及其他疾病感染次数。
一旦患病应进行功能性锻炼,学会咳嗽和呼吸。咳嗽是清除呼吸道分泌物的最佳途径。有效地咳嗽是将两手臂屈曲放在两侧胸壁下部内收加压,同时腹肌用力收缩,躯干略向前倾,深吸气后屏气片刻,再用力咳嗽,这样很容易将痰液排除口外。在练咳嗽的同时,还应该练习腹式呼吸。呼吸时,全身放松,气沉丹田,长呼深吸。用鼻吸气,吸气时鼓肚子。呼气时嘴作吹口哨形,呼气时瘪肚子。细呼深吸,呼比吸长。病人可每天进行练习,每次做5至15分钟,每次练习5至7次为宜,逐渐养成平稳而缓慢的腹式呼吸习惯。需要注意的是,呼吸要深长而缓慢,尽量用鼻而不用口。
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