卧室是居住者休息睡眠、补充能量的地方，在室内布局中属于私人空间。无论是主卧室、子女卧室还是老人卧室，在颜色的选择上都应以有利于睡眠为原则，因地制宜，因人而异，科学用色，合理用色，营造统一、和谐的卧室色彩环境。
房间的颜色对人的睡眠有直接的影响，在选择颜色时首先要考虑室内的阴阳平衡。向南、向东、向东南等光线好的卧室宜采用偏冷的色调，不宜大面积采用浓重的粉红色或红色，这些颜色会让人心情亢奋，会使人感到烦躁不安，影响睡眠。如果房间的光线差，就应采用明亮的暖色为主色调，不宜选择紫色、深灰色等冷色调，紫色虽然有利于镇定神经，可消除紧张感，但光线较差的卧室如大面积采用紫色，会使整个卧室色调变深，难免使人感到压抑。
卧室尽量不要用对比色
卧室的色彩要有一个主色调，其他颜色应与主色调协调。卧室色彩忌五颜六色，杂乱的色彩容易使人心情兴奋，难以入睡。另外，床单、窗帘、枕套等应使用同一色系，尽量不要用对比色，以免给人太强烈鲜明的感觉而影响睡眠。
卧室是私人空间，卧室的色彩既要符合个人喜好，还要与自己的“幸运色”相一致。每个人都有自己的“幸运色”，所谓“幸运色”，就是以人的出生年月日时推算出来的“用神”(人体最需要的五行)所代表的颜色。如“用神”属木，就应以青色、绿色、翠色为主色调；如“用神”属土，就应以黄色、橙色、咖啡色等为主色调。
在住宅当中，古代堪舆学最重视“门、主、灶”，即入户大门、主卧室和炉灶。在很多地方的传统风俗中，也有“一门二灶三主卧”的说法，表明主卧室的布局是室内布局的重中之重。在色彩的运用上，主卧室比其他卧室要考虑的因素更多更复杂，如主色调运用不当或色彩搭配不协调，轻则影响睡眠，重则影响夫妻感情和家庭和睦。
卧室色调冷男主人不回家
央视《交换空间》栏目曾播出过这样一个故事：一对夫妇在布置新房时，由于女主人酷爱绿色，把主卧室装饰成一个绿色世界，不仅窗帘和床上用品全部是绿色的，连墙壁、衣柜也涂成绿色，房间内还摆放了一些绿色植物。女主人以为这样布置会带来和谐幸福，但结果事与愿违，男主人经常出差在外很少回家，女主人开始以为丈夫有婚外情，但事实证明并非如此。那么，问题到底出在哪里呢？是什么因素使男主人不愿回家呢？在《交换空间》栏目的设计团队给这个家进行重新装修后，事情才真相大白。原来，问题就出在主卧室的色彩运用上。设计团队认为这个家主卧室采用单一的深绿色压抑感太强，没有温馨的氛围，于是把主卧室的主色调改成橙黄色，结果取得了意想不到的效果，男主人对主卧室的改变感到十分高兴，他说，过去一进卧室就觉得冷冷清清的，难以入睡，经常失眠。所以经常不愿回家睡觉。现在主卧室的主色调改成橙黄色，他感觉舒服多了，在家里睡觉再也不会失眠了。
有人问：如果夫妻双方的“幸运色”不同，主卧室应怎样选择色彩？在这种情况下，主卧室的色彩应有所侧重，以一方的“幸运色”做主色调，以另一方的“幸运色”做搭配色，主色调的选择应优先考虑平时睡眠质量较差的一方。
在布置老人卧室的时候，应根据老人的心理和生理特点，选择合理的色彩搭配。一般来说，老人卧室的色调不适合太冷或太热，色调太冷容易给老人产生沉闷、孤独的感觉；色彩太鲜艳又容易使老人失眠和情绪不稳定。不管采用何种颜色做主色调，都应以浅淡素雅为原则。有些老人患有疾病，身体不好，在其卧室的颜色运用上应更加谨慎，切勿使用与其“幸运色”五行相克的颜色。
儿童房色彩宜活泼生动
儿童房的颜色搭配是每个家长都非常关心的问题，虽然鲜艳的颜色容易吸引儿童的目光，但在儿童房的设计中，并非颜色越多越好，色彩太多太杂，容易使儿童视觉疲劳，不利于儿童的正常睡眠。从科学角度讲，一些纯度和亮度比较高的颜色能刺激视觉的发育，如橙色、蓝色、粉红色等不仅能训练儿童对色彩的敏锐度，还能培养乐观、向上的性格。一般情况下，女孩子会喜欢粉色、浅紫色等可爱和浪漫的颜色；男孩子更喜欢蓝、绿等偏冷的颜色。在颜色的表现上，儿童房应通过挂画、窗帘和床罩等的图案表现出来，形成生动活泼的气氛。在主色调的运用上，如能正确运用儿童的“幸运色”做主色调，更有利于儿童的健康成长。
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